•
Beh
directions_runBeh - Prague wake up run
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:45:01
landscape
Nastúpané
86,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 32,9 km/h |
| Výkon | 250 W | 448 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 501 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run animal instinct
trending_up
10,3 km
schedule
01:01:00
landscape
228 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vyšehrad
Vyšehrad
open_in_new
1,47 km 0.3 %
|
09:18
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 259 W | 126 bpm |
08:57
9,9 km/h
|
||||
|
Brána ->Brána
Brána ->Brána
open_in_new
0,50 km 4.1 %
|
03:57
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 250 W | 127 bpm |
03:34
8,3 km/h
|
||||
|
Nuselák - západní strana - do centra
Nuselák - západní strana - do centra
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
03:07
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 262 W | 130 bpm |
02:59
10,8 km/h
|
||||
|
Folimanka - kopec dolu (Parkovisko - Zákruta dole)
Folimanka - kopec dolu (Parkovisko - Zákruta dole)
open_in_new
0,52 km -7.8 %
|
03:04
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 198 W | 118 bpm |
03:04
10,2 km/h
|
||||
|
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
open_in_new
0,44 km -0.1 %
|
02:43
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 247 W | 130 bpm |
02:21
11,3 km/h
|
||||
|
***Neklanova -> Vysehrad***
***Neklanova -> Vysehrad***
open_in_new
0,38 km 9.5 %
|
03:05
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 294 W | 140 bpm |
03:05
7,4 km/h
|
||||
|
Vyšehrad Přemyslova sprint
Vyšehrad Přemyslova sprint
open_in_new
0,10 km 12.1 %
|
00:50
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 312 W | 141 bpm |
00:50
7,5 km/h
|
||||
|
Vysehrad South Side (W-E)
Vysehrad South Side (W-E)
open_in_new
0,69 km 0.9 %
|
04:43
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 213 W | 130 bpm |
03:37
11,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre