Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

Ixnay • 11. júna 2024 o 16:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGerlaching po praci

10x potocna-BK a jedna Kolibka
Prekvapivo strava data hodilo o 50 m viac nez garmin, nedbam 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
05:46:40
landscape Nastúpané
3 152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,4 km/h 58,9 km/h
Výkon 161 W -
Tepová frekvencia 134 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 3 285 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Marin Gestalt 2.5 2022

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 06:19
11,6 km/h
11,6 km/h - 142 bpm 02:59
24,7 km/h
Biely kríž - Final Straight Biely kríž - Final Straight open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:47
10,9 km/h
10,9 km/h - 140 bpm 01:48
22,8 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:56
10,3 km/h
10,3 km/h - 142 bpm 01:19
23,0 km/h
BK zjazd BK zjazd open_in_new
1,30 km  -7.4 %
 01:57
40,1 km/h
40,1 km/h - 116 bpm 01:21
57,9 km/h
Zjazd z BK po dobrom asfalte - pre ziletky Zjazd z BK po dobrom asfalte - pre ziletky open_in_new
2,37 km  -7.1 %
 03:06
45,9 km/h
45,9 km/h - 112 bpm 02:15
63,3 km/h
Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky open_in_new
2,02 km  -7.2 %
 02:39
45,7 km/h
45,7 km/h - 112 bpm 01:58
61,6 km/h
Zjazd z Bieleho Kriza Zjazd z Bieleho Kriza open_in_new
3,38 km  -7 %
 04:18
47,2 km/h
47,2 km/h - 108 bpm 03:03
66,5 km/h
Zjazdisko Zjazdisko open_in_new
3,08 km  -7.5 %
 03:56
47,1 km/h
47,1 km/h - 107 bpm 03:11
58,1 km/h
MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko open_in_new
0,84 km  -7.6 %
 01:02
48,8 km/h
48,8 km/h - 103 bpm 00:39
77,5 km/h
Potocna finale Potocna finale open_in_new
0,59 km  -8.1 %
 00:46
46,3 km/h
46,3 km/h - 101 bpm 00:28
76,1 km/h
Training segment Biely Kriz Training segment Biely Kriz open_in_new
1,24 km  9.2 %
 09:14
8,1 km/h
8,1 km/h - 143 bpm 04:46
15,6 km/h
Pod bielym krizom Rača parkovisko - Biely kríž včelín Pod bielym krizom Rača parkovisko - Biely kríž včelín open_in_new
3,45 km  8.4 %
 23:00
9,0 km/h
9,0 km/h - 140 bpm 11:40
17,7 km/h
Potočná Parkoviko na BK bufet Potočná Parkoviko na BK bufet open_in_new
3,44 km  7.9 %
 22:59
9,0 km/h
9,0 km/h - 140 bpm 15:44
13,1 km/h
Raca parkovisko - BK Raca parkovisko - BK open_in_new
3,51 km  7.6 %
 22:57
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 13:36
15,5 km/h
Training climb Biely Kriz II Training climb Biely Kriz II open_in_new
1,90 km  8.6 %
 13:22
8,5 km/h
8,5 km/h - 144 bpm 05:51
19,5 km/h
Parkovisko - Zakruta (Strma cast) Parkovisko - Zakruta (Strma cast) open_in_new
1,42 km  9.5 %
 09:45
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 06:05
14,0 km/h
kokot trophy kokot trophy open_in_new
3,44 km  7.7 %
 22:55
9,0 km/h
9,0 km/h - 141 bpm 12:44
16,2 km/h
Potocna - Biely kriz climb Potocna - Biely kriz climb open_in_new
3,44 km  7.1 %
 22:54
9,0 km/h
9,0 km/h - 141 bpm 15:39
13,2 km/h
UPHILL potocna - BKtrail UPHILL potocna - BKtrail open_in_new
2,83 km  7.6 %
 18:54
9,0 km/h
9,0 km/h - 141 bpm 11:59
14,2 km/h
Biely kríž (od parkoviska) Biely kríž (od parkoviska) open_in_new
3,34 km  7.1 %
 22:37
8,9 km/h
8,9 km/h - 141 bpm 11:28
17,5 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up