•
Bicykel
directions_bikeBrdky při neděli 🧮🪡
Zbytečně těžký na takovou “srandu” 🫃😮💨Poprvé od nehody Grapy na silnici, chuťovka…🤌ani na Obrovi při druhem průjezdu mi to tak nechutnalo 👌postupně už musím jezdit kopce, čert mě začíná budit ze spaní… 👹
trending_up
Vzdialenosť
118 km
schedule
Čas
04:59:31
landscape
Nastúpané
2 148 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,6 km/h | 65,1 km/h |
| Výkon | 199 W | 738 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 561 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:56
landscape
0 m
•
directions_walk Dáme párty?!🥂🕺🏿💃
trending_up
0,5 km
schedule
00:06:52
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rusava-Grapy-Hostýn climb
Rusava-Grapy-Hostýn climb
open_in_new
5,24 km 6.2 %
|
23:12
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 291 W | 152 bpm |
19:30
16,1 km/h
|
||||
|
Grapy hovadské
Grapy hovadské
open_in_new
1,57 km 11.3 %
|
10:05
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 308 W | 154 bpm |
06:47
13,9 km/h
|
||||
|
Svatý Hostýn Climb
Svatý Hostýn Climb
open_in_new
1,53 km 7.2 %
|
05:55
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 318 W | 156 bpm |
05:21
17,1 km/h
|
||||
|
od odbočky na Rusavu po bus
od odbočky na Rusavu po bus
open_in_new
0,67 km 6.5 %
|
02:49
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 302 W | 158 bpm |
02:04
19,6 km/h
|
||||
|
#FurtŠrot z Hostýna...
#FurtŠrot z Hostýna...
open_in_new
5,02 km -6.7 %
|
09:41
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | 79 bpm |
05:31
54,6 km/h
|
||||
|
Hostyn-od.zastavky.po.znacku.P
Hostyn-od.zastavky.po.znacku.P
open_in_new
5,10 km 6.7 %
|
22:26
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 290 W | 152 bpm |
17:58
17,0 km/h
|
||||
|
stoupák Chvalčov - Lázně
stoupák Chvalčov - Lázně
open_in_new
0,76 km 8.2 %
|
03:35
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 297 W | 152 bpm |
02:46
16,5 km/h
|
||||
|
Hostýnská- na odbočku
Hostýnská- na odbočku
open_in_new
3,01 km 7.4 %
|
13:47
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 287 W | 151 bpm |
10:50
16,7 km/h
|
||||
|
segment1
segment1
open_in_new
0,80 km 7.1 %
|
03:51
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 281 W | 150 bpm |
02:49
17,0 km/h
|
||||
|
Svatý Hostýn Climb
Svatý Hostýn Climb
open_in_new
0,90 km 9 %
|
03:49
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 293 W | 154 bpm |
03:05
17,4 km/h
|
||||
|
Železňák - Valaška
Železňák - Valaška
open_in_new
4,99 km 2.4 %
|
13:27
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 235 W | 141 bpm |
10:09
29,5 km/h
|
||||
|
Bystřice-Tesák
Bystřice-Tesák
open_in_new
9,00 km 3.9 %
|
28:31
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 264 W | 150 bpm |
20:56
25,8 km/h
|
||||
|
Na Chaloupkách Climb
Na Chaloupkách Climb
open_in_new
2,19 km 3.9 %
|
05:42
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 222 W | 136 bpm |
04:21
30,2 km/h
|
||||
|
Říka-Valaška
Říka-Valaška
open_in_new
2,34 km 2.6 %
|
06:31
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 243 W | 146 bpm |
04:45
29,6 km/h
|
||||
|
K rybníku
K rybníku
open_in_new
0,70 km 1.1 %
|
01:58
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 233 W | 141 bpm |
01:26
29,1 km/h
|
||||
|
Valaška-Tesák
Valaška-Tesák
open_in_new
4,05 km 5.6 %
|
15:05
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 289 W | 159 bpm |
10:48
22,5 km/h
|
||||
|
Tesák- nejtěžší úsek
Tesák- nejtěžší úsek
open_in_new
0,81 km 8.2 %
|
03:56
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 293 W | 157 bpm |
03:56
12,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 6.7 %
|
04:21
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 302 W | 162 bpm |
03:13
22,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre