MDreamer • 8. júna 2024 o 15:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trošku sa spotiť.

Pezinská baba - Biely kríž - Pezinská baba

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
03:36:57
landscape Nastúpané
859 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 16,2 km/h
Výkon 282 W 557 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 2 407 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 18. septembra 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:12
landscape 0 m
MDreamer • 17. septembra 2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Tréning 1.

trending_up 22,3 km
schedule 00:54:59
landscape 430 m
MDreamer • 16. septembra 2024 o 19:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Toto asi nemá veľkú výpovednú hodnotu

trending_up 8,2 km
schedule 00:26:27
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
(ST140) Pezinská Baba - Biely kríž (ST140) Pezinská Baba - Biely kríž open_in_new
14,31 km  -0.4 %
 01:43:20
8,3 km/h
8,3 km/h 282 W 129 bpm 01:39:38
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 07:22
5,8 km/h
5,8 km/h 250 W 136 bpm 03:57
10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 10:57
6,7 km/h
6,7 km/h 271 W 130 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 20:42
7,9 km/h
7,9 km/h 284 W 129 bpm 11:11
14,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 07:37
8,6 km/h
8,6 km/h 277 W 129 bpm 04:18
15,3 km/h
KBK52-III. KBK52-III. open_in_new
7,63 km  1 %
 01:01:42
7,4 km/h
7,4 km/h 273 W 135 bpm 42:22
10,8 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 23:33
7,2 km/h
7,2 km/h 275 W 140 bpm 17:01
9,9 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 15:16
6,9 km/h
6,9 km/h 276 W 142 bpm 11:15
9,4 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 06:30
6,4 km/h
6,4 km/h 276 W 145 bpm 04:46
8,7 km/h
KBK52-IV. KBK52-IV. open_in_new
6,29 km  -0.8 %
 45:13
8,4 km/h
8,4 km/h 270 W 137 bpm 32:39
11,6 km/h
Trnavska stovka 5.kopec Trnavska stovka 5.kopec open_in_new
1,64 km  4.9 %
 14:04
7,0 km/h
7,0 km/h 264 W 138 bpm 09:59
9,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up