barbora.kapasna • 8. júna 2024 o 13:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

T2
⛰️ Skalky (778 m) • 🦶⬆️ 2024 = 7,159 m | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
01:04:24
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 15,2 km/h
Výkon 238 W 449 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

barbora.kapasna • 3. septembra 2024 o 18:37
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Float down the Rhine

trending_up 2,0 km
schedule 00:26:58
landscape 0 m
barbora.kapasna • 5. septembra 2024 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:22:19
landscape 8 m
barbora.kapasna • 7. septembra 2024 o 11:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh Slnečnými skalami 4,5km

trending_up 6,4 km
schedule 00:57:49
landscape 493 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalky climb Skalky climb open_in_new
1,50 km  18.2 %
 20:17
4,4 km/h
4,4 km/h 243 W 166 bpm 20:17
4,4 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,17 km  11.2 %
 02:20
4,4 km/h
4,4 km/h 250 W 160 bpm 01:07
9,2 km/h
Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku open_in_new
0,59 km  -29.1 %
 04:54
7,2 km/h
7,2 km/h 117 W 148 bpm 04:07
8,6 km/h
Rajecké Serpentíny down ↘️??‍♂️ Rajecké Serpentíny down ↘️??‍♂️ open_in_new
0,40 km  -15.6 %
 03:01
8,0 km/h
8,0 km/h 169 W 145 bpm 03:01
8,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up