Tom536 • 7. júna 2024 o 6:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:14:43
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,9 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 018 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tom536 • Predvčerom o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:08
landscape 0 m
Tom536 • Predvčerom o 9:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:08
landscape 0 m
Tom536 • Predvčerom o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železák - Peterské Železák - Peterské open_in_new
1,89 km  0 %
 10:22
11,0 km/h
11,0 km/h - 149 bpm 08:34
13,3 km/h
Šprint medzi kockami 1 Šprint medzi kockami 1 open_in_new
0,31 km  0.1 %
 02:14
8,4 km/h
8,4 km/h - 148 bpm 01:35
11,9 km/h
2 miles Koplotovce - Peter 2 miles Koplotovce - Peter open_in_new
3,21 km  -0.1 %
 18:38
10,3 km/h
10,3 km/h - 156 bpm 16:53
11,4 km/h
Koplotovce cvičisko (betónová kocka) - začiatok spevnenej hrádze Koplotovce cvičisko (betónová kocka) - začiatok spevnenej hrádze open_in_new
1,57 km  -0.1 %
 09:02
10,4 km/h
10,4 km/h - 153 bpm 07:40
12,3 km/h
Šprint medzi kockami 2 Šprint medzi kockami 2 open_in_new
0,32 km  0 %
 01:33
12,3 km/h
12,3 km/h - 158 bpm 01:33
12,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up