Mamutko • 6. júna 2024 o 14:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
01:50:46
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 27,1 km/h
Výkon 276 W 492 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 812 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko • Včera o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,9 km
schedule 01:28:30
landscape 131 m
Mamutko • 18. septembra 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,6 km
schedule 01:50:21
landscape 564 m
Mamutko • 16. septembra 2024 o 16:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Build up strength | Speed Build up by SNDC

trending_up 39,4 km
schedule 01:12:59
landscape 235 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 10:27
10,6 km/h
10,6 km/h 311 W 132 bpm 07:19
15,2 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 24:45
10,0 km/h
10,0 km/h 296 W 139 bpm 17:24
14,2 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:50
10,9 km/h
10,9 km/h 329 W 134 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:55
10,0 km/h
10,0 km/h 305 W 137 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:46
9,7 km/h
9,7 km/h 291 W 139 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 08:43
9,5 km/h
9,5 km/h 298 W 141 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 12:26
9,7 km/h
9,7 km/h 300 W 142 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 24:44
9,8 km/h
9,8 km/h 296 W 143 bpm 17:16
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  7.8 %
 03:52
9,0 km/h
9,0 km/h 299 W 143 bpm 02:37
13,3 km/h
Spariska climb Spariska climb open_in_new
1,31 km  3.2 %
 09:03
8,7 km/h
8,7 km/h 285 W 145 bpm 07:26
10,6 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:47
8,9 km/h
8,9 km/h 295 W 144 bpm 01:39
15,1 km/h
Päťbojársky hore po odbočku na žltú Päťbojársky hore po odbočku na žltú open_in_new
1,55 km  -2 %
 09:06
10,2 km/h
10,2 km/h 228 W 139 bpm 07:40
12,2 km/h
Slnečný trail od Troch dubov Slnečný trail od Troch dubov open_in_new
1,72 km  -0.3 %
 12:14
8,4 km/h
8,4 km/h 207 W 138 bpm 07:58
12,9 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:36
11,4 km/h
11,4 km/h 317 W 149 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:14
11,1 km/h
11,1 km/h 343 W 150 bpm 00:45
18,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up