Endurak • 5. júna 2024 o 18:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

🫶

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:02:37
landscape Nastúpané
137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 20,1 km/h
Tepová frekvencia 170 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 951 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Endurak • Predvčerom o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,3 km
schedule 02:09:02
landscape 196 m
Endurak • 12. septembra 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 15,2 km
schedule 00:42:10
landscape 111 m
Endurak • 21. augusta 2024 o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:23:14
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Balkánu na Ohradu Z Balkánu na Ohradu open_in_new
0,83 km  -2.7 %
 03:47
13,2 km/h
13,2 km/h - 150 bpm 03:47
13,2 km/h
Od kempu na most Od kempu na most open_in_new
0,31 km  -2 %
 01:31
12,5 km/h
12,5 km/h - 150 bpm 01:23
13,7 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 01:33
13,1 km/h
13,1 km/h - 165 bpm 01:16
16,0 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:01
12,0 km/h
12,0 km/h - 169 bpm 04:18
14,0 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:11
12,2 km/h
12,2 km/h - 169 bpm 03:01
12,8 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:04
12,3 km/h
12,3 km/h - 171 bpm 01:50
13,9 km/h
Z Vítkova ke schodům Z Vítkova ke schodům open_in_new
0,31 km  -7 %
 01:40
11,2 km/h
11,2 km/h - 164 bpm 01:31
12,3 km/h
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:42
12,1 km/h
12,1 km/h - 174 bpm 00:42
12,1 km/h
800 meters 800 meters open_in_new
0,93 km  0.1 %
 04:53
11,4 km/h
11,4 km/h - 174 bpm 04:08
13,5 km/h
Rohanská čtvrtka Rohanská čtvrtka open_in_new
0,41 km  0.3 %
 02:06
11,8 km/h
11,8 km/h - 174 bpm 01:33
16,0 km/h
Rohan (po proudu) Rohan (po proudu) open_in_new
0,62 km  -0.3 %
 03:15
11,4 km/h
11,4 km/h - 173 bpm 02:39
14,0 km/h
U Českých loděnic - sprint 300 U Českých loděnic - sprint 300 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:17
11,9 km/h
11,9 km/h - 172 bpm 01:04
14,3 km/h
Run from Palmovka to Jarov Run from Palmovka to Jarov open_in_new
1,46 km  3 %
 08:57
9,8 km/h
9,8 km/h - 177 bpm 08:57
9,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up