siso33 • 5. júna 2024 o 13:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Soblahov horáreň - sedlo Lúčky - Soblahovská chata - horáreň

Zvlnený terén a 4x 7min rýchlo/ 3min pomaly (bez prestávky). Zvyšok voľne. Dnes aj technika behu na blate 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:15:45
landscape Nastúpané
509 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 21,4 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 133 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
Počasie Prevažne sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Predvčerom o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Budatín - Dubeň - Zástranie a späť

trending_up 11,3 km
schedule 00:59:26
landscape 453 m
siso33 • Včera o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Vel.Bierovce - Selec - Tr. Turna - TN

trending_up 36,6 km
schedule 01:16:37
landscape 212 m
siso33 • 17. septembra 2024 o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Kohutka - Stratenec a späť

trending_up 16,3 km
schedule 01:23:39
landscape 578 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zeleznicka od horarne po Bindarku Zeleznicka od horarne po Bindarku open_in_new
1,48 km  2.6 %
 06:53
12,9 km/h
12,9 km/h 405 W 136 bpm 05:52
15,1 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,79 km  8.5 %
 09:55
10,9 km/h
10,9 km/h 447 W 162 bpm 09:26
11,4 km/h
Sedlo Lúčky po odbočku na Kačky Sedlo Lúčky po odbočku na Kačky open_in_new
2,39 km  -1.2 %
 10:56
13,1 km/h
13,1 km/h 383 W 160 bpm 10:15
14,0 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,45 km  9.4 %
 02:08
12,5 km/h
12,5 km/h 457 W 173 bpm 02:08
12,5 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,58 km  7 %
 02:12
16,0 km/h
16,0 km/h 465 W 166 bpm 02:12
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up