durokv • 4. júna 2024 o 15:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:48:59
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 17,4 km/h
Výkon 251 W 516 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 525 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

durokv • Predvčerom o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranné intervaly 🥵🤮🥵🤮🤢 na prebudenie

trending_up 5,1 km
schedule 00:44:46
landscape 20 m
durokv • 16. septembra 2024 o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh na ráno 🤟

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:14
landscape 70 m
durokv • 7. septembra 2024 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:31:05
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Zavadilova už len strmo hore RUN Zavadilova už len strmo hore open_in_new
0,28 km  15.1 %
 03:15
5,1 km/h
5,1 km/h 286 W 118 bpm 01:53
8,8 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 06:04
7,2 km/h
7,2 km/h 177 W 114 bpm 03:28
12,6 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 03:02
6,0 km/h
6,0 km/h 106 W 124 bpm 01:09
15,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up