makos • 4. júna 2024 o 15:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:25:34
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,0 km/h
Výkon 222 W 402 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 048 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 18. septembra 2024 o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Zablatená komunitka

trending_up 8,9 km
schedule 00:56:02
landscape 37 m
makos • Predvčerom o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride s Ninou

trending_up 31,2 km
schedule 01:28:35
landscape 495 m
makos • 18. septembra 2024 o 7:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run w dog

trending_up 8,5 km
schedule 00:47:34
landscape 139 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pramenisko dole (pozor šmýka) Pramenisko dole (pozor šmýka) open_in_new
0,62 km  -5 %
 03:50
9,7 km/h
9,7 km/h 162 W 116 bpm 03:07
11,9 km/h
Medvedia horáreň - rampa Medvedia horáreň - rampa open_in_new
1,85 km  3.6 %
 09:53
11,2 km/h
11,2 km/h 243 W 138 bpm 08:46
12,6 km/h
Po asfalte na Štart Po asfalte na Štart open_in_new
2,86 km  8.3 %
 16:53
10,2 km/h
10,2 km/h 294 W 161 bpm 16:53
10,2 km/h
Zo Štartu dolu po asfaltke Zo Štartu dolu po asfaltke open_in_new
2,66 km  -8.1 %
 14:08
11,3 km/h
11,3 km/h 160 W 117 bpm 13:59
11,4 km/h
seběh start seběh start open_in_new
1,65 km  -6.6 %
 08:42
11,4 km/h
11,4 km/h 174 W 119 bpm 08:39
11,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up