•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
83,0 km
schedule
Čas
03:05:58
landscape
Nastúpané
1 271 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 60,7 km/h |
| Výkon | 184 W | 668 W |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 2 318 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,4 km
schedule
01:51:46
landscape
518 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:40:25
landscape
103 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čik biotop - Zděř
Čik biotop - Zděř
open_in_new
0,94 km 0.1 %
|
01:59
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 172 W | 138 bpm |
01:55
29,5 km/h
|
||||
|
Radotin - Cernosice Express
Radotin - Cernosice Express
open_in_new
3,76 km 0.2 %
|
08:20
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 170 W | 142 bpm |
07:39
29,5 km/h
|
||||
|
Čik Zděř - Na Vírku
Čik Zděř - Na Vírku
open_in_new
1,60 km -0.1 %
|
03:28
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 170 W | 143 bpm |
03:21
28,6 km/h
|
||||
|
topolová
topolová
open_in_new
2,25 km 0.2 %
|
05:00
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 170 W | 144 bpm |
04:27
30,4 km/h
|
||||
|
Čik Na Vírku - šachová figurka
Čik Na Vírku - šachová figurka
open_in_new
1,20 km 0.2 %
|
02:33
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 182 W | 145 bpm |
02:23
30,2 km/h
|
||||
|
přes dvě nádraží
přes dvě nádraží
open_in_new
2,97 km 0.4 %
|
06:18
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 185 W | 147 bpm |
06:10
28,9 km/h
|
||||
|
Cernosice - Mokropsy
Cernosice - Mokropsy
open_in_new
1,78 km -0.1 %
|
03:36
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 177 W | 147 bpm |
03:06
34,5 km/h
|
||||
|
Mokropsy - Dobrochovice
Mokropsy - Dobrochovice
open_in_new
3,41 km 0.4 %
|
07:35
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 186 W | 147 bpm |
06:38
30,9 km/h
|
||||
|
Všenory: Montana - Květoslava Mašity
Všenory: Montana - Květoslava Mašity
open_in_new
1,71 km 0.3 %
|
03:49
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 191 W | 146 bpm |
03:19
30,9 km/h
|
||||
|
Sprint na vlak do Dobříchovic
Sprint na vlak do Dobříchovic
open_in_new
0,74 km -0.1 %
|
01:32
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 182 W | 147 bpm |
01:10
38,0 km/h
|
||||
|
Dobřichovice - Lety (kruh-kruh)
Dobřichovice - Lety (kruh-kruh)
open_in_new
1,45 km 0.3 %
|
03:12
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 181 W | 147 bpm |
02:15
38,8 km/h
|
||||
|
Mazej, jinak ti spadnou šraňky a seš v řiti...
Mazej, jinak ti spadnou šraňky a seš v řiti...
open_in_new
0,51 km -0.3 %
|
01:07
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 166 W | 143 bpm |
00:53
34,7 km/h
|
||||
|
Řevničák climb - 1st half (mezičas)
Řevničák climb - 1st half (mezičas)
open_in_new
2,62 km 5.7 %
|
08:29
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 285 W | 170 bpm |
07:19
21,5 km/h
|
||||
|
Řevnice parkoviště- sedlo
Řevnice parkoviště- sedlo
open_in_new
5,31 km 5.4 %
|
17:49
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 261 W | 168 bpm |
15:31
20,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,99 km 5.8 %
|
06:42
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 270 W | 170 bpm |
05:52
20,3 km/h
|
||||
|
Řevničák climb - 2nd half
Řevničák climb - 2nd half
open_in_new
2,80 km 5.1 %
|
09:51
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 242 W | 166 bpm |
08:08
20,7 km/h
|
||||
|
závěrečný spurt z lesa na sedlo Ř.
závěrečný spurt z lesa na sedlo Ř.
open_in_new
0,50 km 3.9 %
|
01:30
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 229 W | 164 bpm |
01:06
27,4 km/h
|
||||
|
Hřeben - odbočka Řitka
Hřeben - odbočka Řitka
open_in_new
1,66 km -6.4 %
|
02:06
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 16 W | 142 bpm |
01:55
51,9 km/h
|
||||
|
Mníšek pod Brdy - Čisovice TT
Mníšek pod Brdy - Čisovice TT
open_in_new
3,01 km -1.1 %
|
05:05
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 162 W | 149 bpm |
05:04
35,7 km/h
|
||||
|
Čisovice
Čisovice
open_in_new
1,97 km 3.7 %
|
05:30
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 243 W | 162 bpm |
05:30
21,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre