Jasko • 1. júna 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Poludnica run.

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
03:07:30
landscape Nastúpané
1 617 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 26,8 km/h
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 340 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko • 29. septembra 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 1,2 km
schedule 00:09:03
landscape 29 m
Jasko • 29. septembra 2024 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Okolo Sidorova

trending_up 12,6 km
schedule 01:02:41
landscape 430 m
Jasko • 29. septembra 2024 o 11:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklus

trending_up 1,0 km
schedule 00:08:03
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demänovská hora po rázcestie Demänovská hora po rázcestie open_in_new
2,34 km  17.5 %
 26:06
5,4 km/h
5,4 km/h - 172 bpm 19:22
7,3 km/h
Demanovska hora - Ilanovské s. Demanovska hora - Ilanovské s. open_in_new
3,85 km  3.4 %
 24:58
9,3 km/h
9,3 km/h - 168 bpm 19:43
11,7 km/h
PR 1.zbeh PR 1.zbeh open_in_new
2,27 km  -17.5 %
 15:57
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 13:57
9,8 km/h
Poludnica full Poludnica full open_in_new
4,39 km  14.9 %
 53:58
4,9 km/h
4,9 km/h - 169 bpm 50:20
5,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  13.6 %
 08:54
6,0 km/h
6,0 km/h - 171 bpm 06:27
8,2 km/h
Poludnica výbeh Poludnica výbeh open_in_new
1,20 km  24.2 %
 21:33
3,4 km/h
3,4 km/h - 172 bpm 16:13
4,5 km/h
Poludnica -Zbeh Poludnica -Zbeh open_in_new
4,39 km  -19.2 %
 30:29
8,6 km/h
8,6 km/h - 165 bpm 22:12
11,9 km/h
Poludnica.run final uphill Poludnica.run final uphill open_in_new
0,67 km  21.4 %
 10:48
3,7 km/h
3,7 km/h - 172 bpm 07:44
5,2 km/h
Finálny pohup Finálny pohup open_in_new
1,20 km  0 %
 13:51
5,2 km/h
5,2 km/h - 172 bpm 09:31
7,6 km/h
Lúky pred cieľom Lúky pred cieľom open_in_new
1,87 km  2.3 %
 11:47
9,5 km/h
9,5 km/h - 176 bpm 10:20
10,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up