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Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,5 km
schedule
Čas
02:03:59
landscape
Nastúpané
237 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,3 km/h | 46,4 km/h |
| Výkon | 163 W | 482 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 370 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Tenerife en bicicleta
trending_up
31,0 km
schedule
01:26:46
landscape
660 m
•
directions_bike Del trabajo en bicicleta
trending_up
59,0 km
schedule
02:08:02
landscape
250 m
•
directions_bike Al trabajo en bicicleta
trending_up
62,5 km
schedule
02:12:36
landscape
257 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Frøytempo
Frøytempo
open_in_new
16,53 km 0 %
|
47:36
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 103 W | 131 bpm |
31:18
31,7 km/h
|
||||
|
VALLENIZA SPRINT
VALLENIZA SPRINT
open_in_new
1,18 km -0.3 %
|
02:01
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 149 W | 137 bpm |
01:45
40,5 km/h
|
||||
|
Cruce Cajiz -Nerja CC.Narixa
Cruce Cajiz -Nerja CC.Narixa
open_in_new
27,85 km 0.1 %
|
01:08:55
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 124 W | 134 bpm |
56:41
29,5 km/h
|
||||
|
Carretera de Cajiz - Torre
Carretera de Cajiz - Torre
open_in_new
6,20 km 0 %
|
10:04
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 180 W | 148 bpm |
09:04
41,0 km/h
|
||||
|
repecho escuela hosteleria
repecho escuela hosteleria
open_in_new
0,99 km 0.4 %
|
01:50
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 184 W | 146 bpm |
01:32
38,9 km/h
|
||||
|
repecho almayate full
repecho almayate full
open_in_new
2,49 km 0 %
|
04:01
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 202 W | 152 bpm |
03:35
41,7 km/h
|
||||
|
TORRE DEL JARAL
TORRE DEL JARAL
open_in_new
0,59 km 2 %
|
01:00
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 187 W | 151 bpm |
00:53
39,8 km/h
|
||||
|
Sprint test
Sprint test
open_in_new
0,45 km -1.3 %
|
00:37
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 178 W | 154 bpm |
00:34
48,0 km/h
|
||||
|
Kilometros de oro
Kilometros de oro
open_in_new
2,93 km 0 %
|
04:31
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 196 W | 152 bpm |
04:05
43,0 km/h
|
||||
|
sprint ALMAYATE-TORRE by hugo vilela
sprint ALMAYATE-TORRE by hugo vilela
open_in_new
1,99 km 0 %
|
03:08
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 177 W | 152 bpm |
02:53
41,5 km/h
|
||||
|
Latest kilometer Torre del Mar
Latest kilometer Torre del Mar
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
01:31
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 214 W | 150 bpm |
01:24
41,2 km/h
|
||||
|
Torre del Mar - Torrox (rouandabout to roundabout)
Torre del Mar - Torrox (rouandabout to roundabout)
open_in_new
11,59 km 0.1 %
|
36:41
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 97 W | 128 bpm |
21:34
32,2 km/h
|
||||
|
sprint 340
sprint 340
open_in_new
0,33 km -0.7 %
|
00:33
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 175 W | 147 bpm |
00:32
37,2 km/h
|
||||
|
nerja-algarrobo
nerja-algarrobo
open_in_new
0,81 km 0 %
|
01:57
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 129 W | 133 bpm |
01:29
32,6 km/h
|
||||
|
Rotonda Competa fin Mezquitilla
Rotonda Competa fin Mezquitilla
open_in_new
1,56 km 0 %
|
02:55
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 180 W | 144 bpm |
02:55
32,1 km/h
|
||||
|
Beach race to Nerja city sign
Beach race to Nerja city sign
open_in_new
12,54 km 0.1 %
|
27:58
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 137 W | 135 bpm |
21:42
34,7 km/h
|
||||
|
La Mezquitilla-El Morche
La Mezquitilla-El Morche
open_in_new
4,06 km 0 %
|
11:53
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 105 W | 131 bpm |
06:31
37,4 km/h
|
||||
|
repecho lagos
repecho lagos
open_in_new
0,82 km 0.5 %
|
01:33
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 202 W | 150 bpm |
01:25
34,9 km/h
|
||||
|
Vale ya de badenes!
Vale ya de badenes!
open_in_new
1,09 km 0 %
|
01:54
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 190 W | 148 bpm |
01:43
38,1 km/h
|
||||
|
Mezquitilla - recta de Lagos
Mezquitilla - recta de Lagos
open_in_new
1,83 km 0.2 %
|
03:06
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 190 W | 147 bpm |
02:51
38,5 km/h
|
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