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Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,5 km
schedule
Čas
02:03:59
landscape
Nastúpané
237 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,3 km/h | 46,4 km/h |
| Výkon | 163 W | 482 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 370 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Tenerife en bicicleta
trending_up
31,0 km
schedule
01:26:46
landscape
660 m
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directions_bike Del trabajo en bicicleta
trending_up
59,0 km
schedule
02:08:02
landscape
250 m
•
directions_bike Al trabajo en bicicleta
trending_up
62,5 km
schedule
02:12:36
landscape
257 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
340
340
open_in_new
0,37 km 0 %
|
00:43
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 113 W | 139 bpm |
00:40
32,9 km/h
|
||||
|
Frena que viene la rotondaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Frena que viene la rotondaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
open_in_new
0,49 km -0.8 %
|
00:58
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 98 W | 138 bpm |
00:50
35,5 km/h
|
||||
|
Cuidado con el paso de peatones
Cuidado con el paso de peatones
open_in_new
0,51 km 0.5 %
|
01:07
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 197 W | 144 bpm |
01:02
29,8 km/h
|
||||
|
SPRINT ESPECIAL HASTA RIO VELEZ
SPRINT ESPECIAL HASTA RIO VELEZ
open_in_new
0,50 km 0.1 %
|
01:04
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 209 W | 152 bpm |
00:58
30,7 km/h
|
||||
|
Torre - Carretera de Cajiz
Torre - Carretera de Cajiz
open_in_new
6,25 km 0 %
|
12:37
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 185 W | 149 bpm |
10:39
35,2 km/h
|
||||
|
T.MAR - ALMAYATE
T.MAR - ALMAYATE
open_in_new
2,11 km 0 %
|
04:27
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 188 W | 148 bpm |
03:40
34,6 km/h
|
||||
|
Torre Del Mar 10 TT
Torre Del Mar 10 TT
open_in_new
16,21 km 0 %
|
29:55
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 176 W | 147 bpm |
29:55
32,5 km/h
|
||||
|
Valle Niza TT Secta 1
Valle Niza TT Secta 1
open_in_new
3,69 km 0 %
|
07:35
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 189 W | 149 bpm |
06:24
34,6 km/h
|
||||
|
Stinky poo segment
Stinky poo segment
open_in_new
2,30 km 0 %
|
04:44
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 187 W | 149 bpm |
03:53
35,5 km/h
|
||||
|
Desde Almayate a Benajarafe
Desde Almayate a Benajarafe
open_in_new
6,06 km 0 %
|
12:02
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 178 W | 148 bpm |
10:12
35,6 km/h
|
||||
|
a full
a full
open_in_new
0,94 km -0.4 %
|
01:49
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 180 W | 151 bpm |
01:34
35,9 km/h
|
||||
|
Repechillo Camping Almayate
Repechillo Camping Almayate
open_in_new
1,46 km 0.3 %
|
03:00
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 197 W | 151 bpm |
02:31
34,8 km/h
|
||||
|
Full N-340
Full N-340
open_in_new
0,53 km 0.9 %
|
01:05
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 246 W | 151 bpm |
00:54
35,5 km/h
|
||||
|
TORREL DEL JARAL (sube y baja)
TORREL DEL JARAL (sube y baja)
open_in_new
1,34 km 0.1 %
|
02:41
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 188 W | 150 bpm |
02:14
35,9 km/h
|
||||
|
rotonda a full
rotonda a full
open_in_new
0,82 km -0.5 %
|
01:35
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 167 W | 142 bpm |
01:17
38,4 km/h
|
||||
|
Castillo del Marqués-Benajarafe
Castillo del Marqués-Benajarafe
open_in_new
3,14 km -0.1 %
|
06:16
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 176 W | 146 bpm |
05:08
36,7 km/h
|
||||
|
Recta final (segmento Torre- Crtra. Cájiz)
Recta final (segmento Torre- Crtra. Cájiz)
open_in_new
1,24 km 0.1 %
|
02:27
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 196 W | 147 bpm |
02:04
36,1 km/h
|
||||
|
De rotonda a rotonda
De rotonda a rotonda
open_in_new
1,86 km 0.2 %
|
03:46
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 186 W | 148 bpm |
03:07
35,9 km/h
|
||||
|
SPRINT entrada a BENAJARAFE
SPRINT entrada a BENAJARAFE
open_in_new
0,65 km -0.2 %
|
01:15
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 174 W | 140 bpm |
01:00
39,0 km/h
|
||||
|
URB. VALLEMAR
URB. VALLEMAR
open_in_new
2,58 km 0 %
|
04:37
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 143 W | 139 bpm |
03:58
39,0 km/h
|
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