MichalKamensky • 31. mája 2024 o 11:11 Bicykel Verejná aktivita

Lunch Mountain Bike Ride 28/24 Bikefest Training Day

Rs-ky pozmenené oproti minulému roku, takže super oživenie. Odtrénované od jednotky až po päťku, aj keď koniec 5 už za dažďa. 6 sa nám už nechcelo íst kvôli dažďu a blatu, ale je to bývala RS5, takže si niečo pamätám z minulého roka. V noci má na to ešte zapršať a to bude riadny motokros, trebalo by wetscream a flaty.

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

33,7 km

Čas

03:27:11

Nastúpané

1 153 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	9,7 km/h	44,9 km/h
Výkon	132 W	-
Tepová frekvencia	163 bpm	192 bpm
Energetický výdaj	2 475 kcal

Posledné aktivity bikera

MichalKamensky • 30. júna 2024 o 10:38

Morning Mountain Bike Ride 35/25

38,8 km

04:14:25

3 144 m

MichalKamensky • 27. júna 2024 o 17:43

Afternoon Trail Run

21,2 km

02:13:47

59 m

MichalKamensky • 28. júna 2024 o 7:17

WeightTraining - Morning Weight Training 45/24

0,0 km

01:00:52

0 m

Segmenty (8)

Segmenty 8 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore Klastorskou Hore Klastorskou 3,27 km 6 %	26:15 7,5 km/h	7,5 km/h	-	165 bpm	18:23 10,7 km/h
Enduro 2019 RS1 fixed Enduro 2019 RS1 fixed 0,83 km -16.4 %	05:18 9,4 km/h	9,4 km/h	-	177 bpm	01:51 26,9 km/h
Kalnica Enduro 2023 RS3 Kalnica Enduro 2023 RS3 1,00 km -16.5 %	03:12 18,8 km/h	18,8 km/h	-	179 bpm	02:29 24,3 km/h
Bikepark -> rázcestie Bikepark -> rázcestie 1,58 km 3.2 %	07:47 12,2 km/h	12,2 km/h	-	153 bpm	03:36 26,4 km/h
Segment Segment 1,20 km 9 %	07:39 9,4 km/h	9,4 km/h	-	170 bpm	-
Everesting Kálnica 2019 Everesting Kálnica 2019 1,97 km 7 %	13:39 8,7 km/h	8,7 km/h	-	171 bpm	-
OMYL OMYL 0,85 km 7.6 %	05:59 8,5 km/h	8,5 km/h	-	172 bpm	04:51 10,5 km/h
Enduro 2015 RS2 Enduro 2015 RS2 1,55 km -11.3 %	03:54 23,8 km/h	23,8 km/h	-	178 bpm	02:38 35,2 km/h
8 segmentov

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride 28/24 Bikefest Training Day

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Morning Mountain Bike Ride 35/25

directions_run Afternoon Trail Run

rowing WeightTraining - Morning Weight Training 45/24

place Segmenty