MDreamer • 30. mája 2024 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - 4x 4min uphill 🥵🥵🥵🥵🥵

Rýchlovka pred obedom

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:43:44
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 21,0 km/h
Výkon 355 W 561 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 28. júna 2024 o 19:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Interval 7x 1min / 4:00/km

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:06
landscape 10 m
MDreamer • 27. júna 2024 o 21:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:06
landscape 0 m
MDreamer • 25. júna 2024 o 20:24
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
R1 Uphill half R1 Uphill half open_in_new
0,67 km  8.1 %
 04:10
9,7 km/h
9,7 km/h 415 W 152 bpm 03:59
10,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up