Bikersima • 26. mája 2024 o 14:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Intervaly 7x 400m
Po včerajšej (dnešnej) tancovačke a biednom spánku celkom ok

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:52:23
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 16,9 km/h
Výkon 187 W 410 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 465 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bikersima • Predvčerom o 15:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:42:40
landscape 0 m
Bikersima • 23. septembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 11,1 km
schedule 00:38:49
landscape 181 m
Bikersima • 11. septembra 2024 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:20
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
komeňák komeňák open_in_new
0,27 km  0 %
 04:23
3,7 km/h
3,7 km/h 62 W 145 bpm 00:59
16,7 km/h
1km Komeňák (4 okruhy) 1km Komeňák (4 okruhy) open_in_new
1,01 km  0.1 %
 09:32
6,3 km/h
6,3 km/h 155 W 163 bpm 03:36
16,8 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up