xpawelx • 25. mája 2024 o 12:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Dúfam že sa nejako rozkývem, lebo strašná slabota tento týždeň.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:04:41
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,8 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 627 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx • 1. októbra 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:24:09
landscape 238 m
xpawelx • 27. septembra 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:48:08
landscape 43 m
xpawelx • 28. septembra 2024 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krpáčovo - Dedečkova chata

trending_up 66,8 km
schedule 04:00:53
landscape 1 464 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku Bočnou z Mazornika na vrchdolinku open_in_new
1,91 km  5.2 %
 11:22
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 11:22
10,1 km/h
Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján open_in_new
4,03 km  -0.5 %
 21:00
11,5 km/h
11,5 km/h - 162 bpm 18:42
12,9 km/h
Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám open_in_new
3,99 km  0.6 %
 23:03
10,4 km/h
10,4 km/h - 155 bpm 18:43
12,8 km/h
Z Hrončianskej na Vrchdolinku Z Hrončianskej na Vrchdolinku open_in_new
1,27 km  7.4 %
 09:38
7,9 km/h
7,9 km/h - 159 bpm 09:22
8,2 km/h
Vrchdolinka zbeh Vrchdolinka zbeh open_in_new
1,74 km  -5 %
 09:51
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 08:23
12,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up