Diegodiego2 • 25. mája 2024 o 10:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - AZ-pneu vertical Dúbravský beh na Kobylu

Taktika s rozumom sa podarila ale stalo ma to umiestnenie ✌🏻 nevadi ked nejde o zivot, nejde o nic ❤️ veľa mladých rýchlikov aj ked je pravda ze som siel pomalsie ako minuly rok. (2023 - 44:06min)
Aspon som si vzal jednu 👑 na zbehu ✊🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:45:36
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 24,5 km/h
Výkon 424 W 666 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 759 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:00
landscape 99 m
Diegodiego2 • 29. júna 2024 o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 12,1 km
schedule 00:58:50
landscape 60 m
Diegodiego2 • 27. júna 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run 4 days at the Red Bull ring

trending_up 8,9 km
schedule 00:44:51
landscape 65 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
AZ pneuVertical (na Kobylu) AZ pneuVertical (na Kobylu) open_in_new
4,73 km  5.9 %
 24:52
11,4 km/h
11,4 km/h 448 W 172 bpm 24:52
11,4 km/h
Plachého Climb Plachého Climb open_in_new
0,49 km  8.6 %
 02:36
11,2 km/h
11,2 km/h 532 W 173 bpm 02:22
12,3 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 08:43
11,0 km/h
11,0 km/h 426 W 172 bpm 08:10
11,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
0,95 km  7.9 %
 05:05
11,2 km/h
11,2 km/h 436 W 172 bpm 04:44
12,1 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,25 km  8.5 %
 07:13
10,4 km/h
10,4 km/h 434 W 172 bpm 06:25
11,7 km/h
Brižitská 21 B Climb Brižitská 21 B Climb open_in_new
0,88 km  8.1 %
 04:52
10,9 km/h
10,9 km/h 438 W 172 bpm 04:29
11,8 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,23 km  8.5 %
 07:04
10,4 km/h
10,4 km/h 434 W 172 bpm 06:20
11,6 km/h
Brižitská 21 B Climb Brižitská 21 B Climb open_in_new
0,77 km  8.4 %
 04:18
10,8 km/h
10,8 km/h 440 W 172 bpm 03:52
12,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 03:10
11,3 km/h
11,3 km/h 447 W 172 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 04:26
10,8 km/h
10,8 km/h 420 W 172 bpm 04:26
10,8 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 02:33
16,0 km/h
16,0 km/h 215 W 169 bpm 02:33
16,0 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 05:43
13,4 km/h
13,4 km/h 452 W 170 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 03:34
12,1 km/h
12,1 km/h 441 W 172 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:03
11,0 km/h
11,0 km/h 447 W 172 bpm 01:47
12,7 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 02:39
17,9 km/h
17,9 km/h 408 W 172 bpm 02:39
17,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up