janskrabalek • 25. mája 2024 o 15:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Saturday: 20k

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:55:25
landscape Nastúpané
429 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 10,4 km/h 18,4 km/h
Energetický výdaj 1 287 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janskrabalek • 29. septembra 2024 o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery

trending_up 9,6 km
schedule 01:03:46
landscape 169 m
janskrabalek • 25. septembra 2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 01:33:41
landscape 109 m
janskrabalek • 26. septembra 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,9 km
schedule 01:37:50
landscape 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:41
10,1 km/h
10,1 km/h - - 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 05:19
10,3 km/h
10,3 km/h - - 02:58
18,5 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 00:58
7,1 km/h
7,1 km/h - - 00:31
13,3 km/h
Overpass to Svibova Overpass to Svibova open_in_new
0,84 km  3.7 %
 09:49
5,1 km/h
5,1 km/h - - 04:05
12,3 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:40
7,8 km/h
7,8 km/h - - 01:28
8,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 00:55
7,9 km/h
7,9 km/h - - 00:48
9,1 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 07:35
8,7 km/h
8,7 km/h - - 04:57
13,4 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 12:04
10,0 km/h
10,0 km/h - - 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:43
8,0 km/h
8,0 km/h - - 01:54
11,4 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:38
7,8 km/h
7,8 km/h - - 01:04
11,9 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 05:16
8,2 km/h
8,2 km/h - - 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:47
8,1 km/h
8,1 km/h - - 01:47
12,7 km/h
plachého down plachého down open_in_new
0,49 km  -11.1 %
 02:55
10,2 km/h
10,2 km/h - - 01:39
18,0 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 02:31
12,0 km/h
12,0 km/h - - 01:46
17,0 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 04:32
12,1 km/h
12,1 km/h - - 04:20
12,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up