•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
147 km
schedule
Čas
07:58:03
landscape
Nastúpané
2 179 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 61,5 km/h |
| Výkon | 143 W | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 654 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Sliezsky dom
trending_up
34,2 km
schedule
02:21:05
landscape
955 m
•
directions_bike Evening Gravel Ride
trending_up
20,6 km
schedule
01:00:09
landscape
91 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
10,3 km
schedule
02:40:06
landscape
433 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zjazd do podspady
Zjazd do podspady
open_in_new
2,94 km -5.7 %
|
06:36
26,7 km/h
|
26,7 km/h | - | 97 bpm |
02:50
62,2 km/h
|
||||
|
Niby płasko a pod górę
Niby płasko a pod górę
open_in_new
0,80 km 4.4 %
|
03:23
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 139 bpm |
02:27
19,5 km/h
|
||||
|
Jaworzyna - Lysa DH
Jaworzyna - Lysa DH
open_in_new
1,94 km -3.1 %
|
35:48
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 106 bpm |
02:28
47,1 km/h
|
||||
|
Łysa Polana climb
Łysa Polana climb
open_in_new
3,20 km 4.3 %
|
12:54
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 142 bpm |
08:23
22,9 km/h
|
||||
|
Polana Zgorzelisko
Polana Zgorzelisko
open_in_new
1,60 km 1.4 %
|
06:20
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 133 bpm |
06:20
15,2 km/h
|
||||
|
Scianka pod stacje
Scianka pod stacje
open_in_new
0,38 km 7.2 %
|
03:28
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 130 bpm |
01:47
12,6 km/h
|
||||
|
Lichajówki - Kośne Hamry DH
Lichajówki - Kośne Hamry DH
open_in_new
3,00 km -1.6 %
|
06:23
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 98 bpm |
06:23
28,2 km/h
|
||||
|
Do Tylasa Mega Up
Do Tylasa Mega Up
open_in_new
0,26 km 4.1 %
|
01:03
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 114 bpm |
00:39
23,6 km/h
|
||||
|
Do Strążyskiej nowy asfalt! KTT.
Do Strążyskiej nowy asfalt! KTT.
open_in_new
1,68 km 4.2 %
|
01:03:22
1,6 km/h
|
1,6 km/h | - | 95 bpm |
01:03:22
1,6 km/h
|
||||
|
TTA --> Strążyska 2 MST
TTA --> Strążyska 2 MST
open_in_new
0,35 km 3 %
|
05:18
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 103 bpm |
01:00
20,7 km/h
|
||||
|
Droga pod Reglami (Strążyska -> Białego)
Droga pod Reglami (Strążyska -> Białego)
open_in_new
1,57 km 0.9 %
|
07:18
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 120 bpm |
03:35
26,3 km/h
|
||||
|
Z pod skoczni-do ronda Jana Pawla
Z pod skoczni-do ronda Jana Pawla
open_in_new
0,66 km 0 %
|
02:41
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 123 bpm |
01:31
26,0 km/h
|
||||
|
hopka na Bystre
hopka na Bystre
open_in_new
0,54 km 2.8 %
|
05:21
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 112 bpm |
01:12
26,8 km/h
|
||||
|
BP - Brzeziny
BP - Brzeziny
open_in_new
6,00 km 1.8 %
|
36:22
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 117 bpm |
20:57
17,2 km/h
|
||||
|
Zakopane - Łysa Polana
Zakopane - Łysa Polana
open_in_new
17,34 km 0.3 %
|
01:11:51
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 119 bpm |
38:52
26,8 km/h
|
||||
|
Bystre-Toporowa Cyrhla
Bystre-Toporowa Cyrhla
open_in_new
3,67 km 3.7 %
|
14:24
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 136 bpm |
08:25
26,1 km/h
|
||||
|
Brzeziny zjazd
Brzeziny zjazd
open_in_new
2,35 km -4.3 %
|
04:08
34,1 km/h
|
34,1 km/h | - | 105 bpm |
02:28
57,1 km/h
|
||||
|
Jakoś_tak_ciężko
Jakoś_tak_ciężko
open_in_new
1,23 km 3.9 %
|
04:48
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 136 bpm |
02:50
26,0 km/h
|
||||
|
Oswalda Balzera Climb
Oswalda Balzera Climb
open_in_new
1,56 km 5.6 %
|
07:44
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 138 bpm |
04:27
21,1 km/h
|
||||
|
Głodówka - short
Głodówka - short
open_in_new
3,41 km 4.4 %
|
17:50
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 134 bpm |
09:51
20,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre