•
Beh
directions_runBeh - Cross Lozorno
Dnes ako jediný finisher pôvodnej 26 km trasy. Ostatní poblúdili, ja tiež ale vrátil som sa na trasu. Zakufroval som len 2 km.
trending_up
Vzdialenosť
28,7 km
schedule
Čas
03:31:26
landscape
Nastúpané
1 345 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 26,3 km/h |
| Výkon | 263 W | 2 037 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 854 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run animal instinct
trending_up
10,3 km
schedule
01:01:00
landscape
228 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stúpanie k Brezinám
Stúpanie k Brezinám
open_in_new
0,91 km 5.5 %
|
06:21
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 283 W | 143 bpm |
05:17
10,4 km/h
|
||||
|
Vŕšky-Skala po novej žltej
Vŕšky-Skala po novej žltej
open_in_new
3,16 km 5.9 %
|
27:41
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 248 W | 142 bpm |
26:20
7,2 km/h
|
||||
|
Na Skalu
Na Skalu
open_in_new
0,26 km 16.3 %
|
03:41
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 271 W | 148 bpm |
02:40
5,8 km/h
|
||||
|
Skala zbeh
Skala zbeh
open_in_new
0,71 km -15.4 %
|
04:50
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 182 W | 138 bpm |
03:55
10,8 km/h
|
||||
|
Kosarisko 300m uphill
Kosarisko 300m uphill
open_in_new
0,29 km 9.2 %
|
02:51
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 225 W | 137 bpm |
02:51
6,2 km/h
|
||||
|
Pri suchom potoku climb
Pri suchom potoku climb
open_in_new
0,19 km 8.7 %
|
02:24
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 344 W | 150 bpm |
01:47
6,4 km/h
|
||||
|
Ohek od domčeka po žltej
Ohek od domčeka po žltej
open_in_new
1,03 km 4.2 %
|
09:00
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 345 W | 143 bpm |
07:52
7,8 km/h
|
||||
|
Ohek zbeh
Ohek zbeh
open_in_new
1,09 km -9.1 %
|
06:03
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 237 W | 141 bpm |
06:03
10,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre