JakobSWE • 14. mája 2024 o 17:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRecovery ☀️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
01:30:57
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 51,0 km/h
Výkon 164 W 435 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 891 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 5:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton du Nord ⚡️

trending_up 67,9 km
schedule 01:59:24
landscape 613 m
JakobSWE • 17. septembra 2024 o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 23,7 km
schedule 00:55:49
landscape 158 m
JakobSWE • 17. septembra 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gym efter jobbet

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gudbyvägen österut Gudbyvägen österut open_in_new
2,86 km  0.4 %
 05:38
30,5 km/h
30,5 km/h 170 W 113 bpm 03:49
45,0 km/h
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut open_in_new
7,34 km  0 %
 14:38
30,1 km/h
30,1 km/h 162 W 111 bpm 11:22
38,8 km/h
Gudbyvägen climb Gudbyvägen climb open_in_new
0,47 km  4 %
 01:18
21,8 km/h
21,8 km/h 249 W 124 bpm 00:42
40,6 km/h
Skålhamravägen, norra delen Skålhamravägen, norra delen open_in_new
4,63 km  -0.1 %
 08:50
31,4 km/h
31,4 km/h 160 W 111 bpm 06:20
43,9 km/h
Håll-i-bocken Håll-i-bocken open_in_new
1,48 km  0 %
 02:52
31,0 km/h
31,0 km/h 161 W 113 bpm 02:01
44,0 km/h
Ekebyvägen-kicken Ekebyvägen-kicken open_in_new
0,47 km  3.1 %
 01:08
24,6 km/h
24,6 km/h 247 W 125 bpm 01:08
24,6 km/h
Tågspurten norrut Tågspurten norrut open_in_new
0,78 km  0.2 %
 01:34
29,9 km/h
29,9 km/h 160 W 110 bpm 01:34
29,9 km/h
Lindholmen - Markim Lindholmen - Markim open_in_new
4,31 km  0.2 %
 08:55
29,0 km/h
29,0 km/h 182 W 114 bpm 06:35
39,3 km/h
Lindholmen west Lindholmen west open_in_new
10,09 km  -0.1 %
 22:07
27,4 km/h
27,4 km/h 179 W 113 bpm 18:16
33,2 km/h
Punchers paradise Punchers paradise open_in_new
0,93 km  -0.2 %
 01:57
28,6 km/h
28,6 km/h 207 W 122 bpm 01:14
45,2 km/h
Husby - Sälna Husby - Sälna open_in_new
4,35 km  -0.3 %
 09:49
26,6 km/h
26,6 km/h 180 W 112 bpm 05:36
46,6 km/h
JB Test intervall hem JB Test intervall hem open_in_new
3,71 km  -0.3 %
 07:59
27,9 km/h
27,9 km/h 168 W 106 bpm 04:46
46,7 km/h
Backen Hargs säteri Backen Hargs säteri open_in_new
1,28 km  0.7 %
 03:00
25,7 km/h
25,7 km/h 182 W 108 bpm 01:40
46,2 km/h
Allé spurten Allé spurten open_in_new
1,12 km  0.2 %
 02:23
28,1 km/h
28,1 km/h 154 W 102 bpm 01:15
53,6 km/h
SPURTA! Wikbanan uppför. SPURTA! Wikbanan uppför. open_in_new
0,27 km  1.7 %
 00:38
25,2 km/h
25,2 km/h 264 W 119 bpm 00:17
56,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up