MichaelHo • 13. mája 2024 o 17:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Pol hodka tempo@~4:45

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:50:38
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 14,2 km/h
Výkon 381 W 454 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run 9x 10s@~3:00/3min vyklus

trending_up 9,0 km
schedule 00:53:33
landscape 63 m
MichaelHo • Predvčerom o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:46:36
landscape 53 m
MichaelHo • 5. októbra 2024 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Pozriet minimaraton

trending_up 2,4 km
schedule 00:31:34
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
58 segmentov
keyboard_arrow_up