MichaelHo • 13. mája 2024 o 17:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Pol hodka tempo@~4:45

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:50:38
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 14,2 km/h
Výkon 381 W 454 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:26:51
landscape 44 m
MichaelHo • 21. septembra 2024 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Family Ride 🙂

trending_up 15,4 km
schedule 01:38:03
landscape 108 m
MichaelHo • 21. septembra 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 9,8 km
schedule 00:38:01
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolecko - KVP Kolecko - KVP open_in_new
0,32 km  0 %
 01:35
12,2 km/h
12,2 km/h 420 W 157 bpm 01:13
15,9 km/h
MAF test 5 km MAF test 5 km open_in_new
5,11 km  0 %
 25:39
12,0 km/h
12,0 km/h 387 W 148 bpm 25:39
12,0 km/h
LaP ReGulaR LaP ReGulaR open_in_new
0,33 km  0 %
 01:37
12,1 km/h
12,1 km/h 425 W 155 bpm 01:10
16,8 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up