branislav-sukala • 5. mája 2024 o 9:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,8 km
schedule Čas
02:13:57
landscape Nastúpané
581 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,9 km/h 61,4 km/h
Výkon 89 W -
Tepová frekvencia 156 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 758 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislav-sukala • 24. mája 2024 o 20:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:32:17
landscape 163 m
branislav-sukala • 29. mája 2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 02:20:09
landscape 0 m
branislav-sukala • 30. mája 2024 o 19:24
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 02:47:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava-Pruske Ilava-Pruske open_in_new
2,41 km  0.4 %
 05:29
26,4 km/h
26,4 km/h - 157 bpm 02:33
56,8 km/h
Od prvej luky po tabulu Naucny chodnik Od prvej luky po tabulu Naucny chodnik open_in_new
1,67 km  5.6 %
 11:19
8,8 km/h
8,8 km/h - 170 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,22 km  8.3 %
 10:15
7,2 km/h
7,2 km/h - 166 bpm 04:26
16,6 km/h
Vršatec - z dediny do sedla Vršatec - z dediny do sedla open_in_new
0,53 km  12.9 %
 06:09
5,2 km/h
5,2 km/h - 171 bpm 02:12
14,5 km/h
Vrsatec Hotel zjazd Vrsatec Hotel zjazd open_in_new
2,27 km  -6.3 %
 05:12
26,2 km/h
26,2 km/h - 140 bpm 03:51
35,4 km/h
Pruske -> Ilava Pruske -> Ilava open_in_new
2,44 km  -0.2 %
 06:13
23,5 km/h
23,5 km/h - 146 bpm 04:26
33,0 km/h
Muškožrut Muškožrut open_in_new
2,13 km  -0.2 %
 06:28
19,8 km/h
19,8 km/h - 150 bpm 04:38
27,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up