RadoslavElias • 4. mája 2024 o 9:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Velký Javorník, Radhošť, Radegast

Na 4 hodinách spánku 🫠

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
03:38:49
landscape Nastúpané
1 281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 25,2 km/h
Výkon 183 W 408 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 472 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias • Predvčerom o 11:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlomená, Rhodos, Traverz, Marťo, Opadalek

trending_up 20,2 km
schedule 02:27:55
landscape 978 m
RadoslavElias • 18. septembra 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Konečne zase v lese

trending_up 12,8 km
schedule 01:20:48
landscape 280 m
RadoslavElias • 15. septembra 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 🪵🪵🪵

trending_up 11,0 km
schedule 01:06:47
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
HV Pinďa HV Pinďa open_in_new
7,88 km  0.6 %
 01:14:33
6,3 km/h
6,3 km/h 175 W 145 bpm 01:14:33
6,3 km/h
Climb - ZIG-ZAG Climb - ZIG-ZAG open_in_new
0,68 km  22.9 %
 12:35
3,2 km/h
3,2 km/h 179 W 157 bpm 08:20
4,9 km/h
les až javor z Frenu les až javor z Frenu open_in_new
1,74 km  18.5 %
 22:37
4,6 km/h
4,6 km/h 193 W 157 bpm 22:37
4,6 km/h
VJ červený downhill VJ červený downhill open_in_new
0,84 km  -12.5 %
 04:57
10,2 km/h
10,2 km/h 171 W 136 bpm 03:23
14,9 km/h
o držku o držku open_in_new
0,47 km  -16.2 %
 04:09
6,8 km/h
6,8 km/h 130 W 135 bpm 04:09
6,8 km/h
sešup Pindula sešup Pindula open_in_new
0,52 km  -18.5 %
 04:41
6,7 km/h
6,7 km/h 118 W 129 bpm 04:41
6,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  19 %
 11:31
3,6 km/h
3,6 km/h 142 W 143 bpm 11:31
3,6 km/h
Pindula - Radhošť (1129) Pindula - Radhošť (1129) open_in_new
4,75 km  12.4 %
 57:08
5,0 km/h
5,0 km/h 167 W 147 bpm 57:08
5,0 km/h
Pindula Radhošť Pustevny Pindula Radhošť Pustevny open_in_new
9,01 km  5.1 %
 01:33:16
5,8 km/h
5,8 km/h 153 W 140 bpm 01:33:16
5,8 km/h
Vyfluslý k vyschlému:) Vyfluslý k vyschlému:) open_in_new
1,47 km  16.2 %
 19:13
4,6 km/h
4,6 km/h 170 W 147 bpm 19:13
4,6 km/h
Černá hora - Radhošť Černá hora - Radhošť open_in_new
2,14 km  9 %
 21:00
6,1 km/h
6,1 km/h 180 W 150 bpm 21:00
6,1 km/h
Radhošť Finish hell Radhošť Finish hell open_in_new
0,71 km  12.2 %
 08:31
5,0 km/h
5,0 km/h 179 W 150 bpm 08:31
5,0 km/h
Radhošť; sjezdovka, ke Kapličce Radhošť; sjezdovka, ke Kapličce open_in_new
0,47 km  16.2 %
 06:55
4,1 km/h
4,1 km/h 172 W 154 bpm 06:55
4,1 km/h
Radošť Pustevny hřeben Radošť Pustevny hřeben open_in_new
3,93 km  -3.3 %
 37:04
6,4 km/h
6,4 km/h 130 W 128 bpm 37:04
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  10.8 %
 03:31
6,8 km/h
6,8 km/h 186 W 138 bpm 03:31
6,8 km/h
Prudký seběh z Pusteven k lanovce Prudký seběh z Pusteven k lanovce open_in_new
1,67 km  -18.6 %
 13:27
7,5 km/h
7,5 km/h 134 W 145 bpm 13:27
7,5 km/h
Horečky 340 Climb Horečky 340 Climb open_in_new
0,60 km  17.4 %
 09:02
4,0 km/h
4,0 km/h 146 W 158 bpm 09:02
4,0 km/h
Schody vedle můstku Schody vedle můstku open_in_new
0,16 km  46.6 %
 05:16
1,8 km/h
1,8 km/h 128 W 158 bpm 02:34
3,7 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up