Capitan_McFreedom • 2. mája 2024 o 19:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 82_Kobyla_1

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:50:22
landscape Nastúpané
368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 18,5 km/h
Výkon 312 W 525 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 16. septembra 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 178_Sandberg_02

trending_up 8,3 km
schedule 00:57:58
landscape 239 m
Capitan_McFreedom • 14. septembra 2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 35_Sandbag

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:42
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 13. septembra 2024 o 19:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 34_Sandbag

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:13
8,6 km/h
8,6 km/h 362 W 125 bpm 02:33
10,8 km/h
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) open_in_new
0,39 km  15 %
 03:41
6,4 km/h
6,4 km/h 355 W 131 bpm 03:41
6,4 km/h
Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) open_in_new
0,95 km  10.2 %
 07:35
7,5 km/h
7,5 km/h 352 W 168 bpm 07:16
7,9 km/h
Cross Ribezlak, 9. kopec Cross Ribezlak, 9. kopec open_in_new
1,73 km  13.3 %
 14:46
7,0 km/h
7,0 km/h 354 W 168 bpm 14:46
7,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 11:33
7,0 km/h
7,0 km/h 352 W 167 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 07:28
5,8 km/h
5,8 km/h 360 W 172 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:26
6,4 km/h
6,4 km/h 365 W 173 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 04:05
10,0 km/h
10,0 km/h 146 W 151 bpm 02:33
16,0 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 01:48
10,2 km/h
10,2 km/h 76 W 159 bpm 01:09
15,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up