KINGofFAILS • 1. mája 2024 o 9:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Súľov - Vrchteplá

120 minút (21,4 km/800) z2/z3
Zvyšok s lásikom 🖤

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
02:45:45
landscape Nastúpané
879 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 28,1 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 636 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 17. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenný diel

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:17
landscape 257 m
KINGofFAILS • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:39:06
landscape 348 m
KINGofFAILS • 15. septembra 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 19,3 km
schedule 01:34:00
landscape 463 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Babkov dole Babkov dole open_in_new
0,46 km  -4.5 %
 02:04
13,4 km/h
13,4 km/h - 146 bpm 01:35
17,4 km/h
parkovisko_patuch parkovisko_patuch open_in_new
3,75 km  3.9 %
 19:27
11,6 km/h
11,6 km/h - 159 bpm 17:59
12,5 km/h
Horáreň - Sedlo TT Horáreň - Sedlo TT open_in_new
2,37 km  5.9 %
 13:09
10,8 km/h
10,8 km/h - 161 bpm 11:58
11,9 km/h
Ku krížu Patúch Ku krížu Patúch open_in_new
0,36 km  6.5 %
 02:02
10,7 km/h
10,7 km/h - 160 bpm 01:09
19,0 km/h
Zbeh z Patúcha Zbeh z Patúcha open_in_new
1,24 km  -7.1 %
 05:22
13,9 km/h
13,9 km/h - 148 bpm 04:29
16,6 km/h
Hradská 2 Hradská 2 open_in_new
0,90 km  -4.6 %
 03:59
13,6 km/h
13,6 km/h - 147 bpm 03:57
13,7 km/h
Patúch TRAIL Patúch TRAIL open_in_new
1,45 km  -0.5 %
 07:54
11,0 km/h
11,0 km/h - 155 bpm 07:54
11,0 km/h
Súľov - Majerčíkovské Sedlo Súľov - Majerčíkovské Sedlo open_in_new
2,68 km  6.6 %
 18:01
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 18:01
8,9 km/h
Do Vrchteplej z MS Do Vrchteplej z MS open_in_new
0,55 km  -5.1 %
 02:39
12,5 km/h
12,5 km/h - 138 bpm 02:39
12,5 km/h
Vrchteplá UP Vrchteplá UP open_in_new
0,33 km  15.7 %
 03:45
5,3 km/h
5,3 km/h - 146 bpm 02:23
8,4 km/h
Patúch Patúch open_in_new
1,42 km  11.8 %
 11:16
7,6 km/h
7,6 km/h - 147 bpm 08:51
9,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,98 km  11.6 %
 07:36
7,8 km/h
7,8 km/h - 147 bpm 05:20
11,0 km/h
Rozbeh Rozbeh open_in_new
0,56 km  9.2 %
 04:24
7,6 km/h
7,6 km/h - 144 bpm 03:06
10,8 km/h
Patúch Finish Patúch Finish open_in_new
0,27 km  17.1 %
 02:44
5,8 km/h
5,8 km/h - 149 bpm 01:20
11,9 km/h
Lúčka nahor Lúčka nahor open_in_new
0,37 km  9.5 %
 03:44
6,0 km/h
6,0 km/h - 120 bpm 01:26
15,6 km/h
Zbeh do dediny Zbeh do dediny open_in_new
0,94 km  -6.8 %
 09:10
6,1 km/h
6,1 km/h - 96 bpm 03:16
17,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up