am.uhrinova55 • 1. mája 2024 o 10:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ideš si poklusať a vcucne ťa do objemu 😃
Niekto opeká slaninku, niekto tuky 😜

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
04:15:44
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 17,3 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 924 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,4 km
schedule 01:10:39
landscape 373 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training -chrbát

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:57
landscape 0 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 21:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:24:13
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jamnik druzstvo po Zabiarne Jamnik druzstvo po Zabiarne open_in_new
1,87 km  2.6 %
 17:43
6,4 km/h
6,4 km/h - 121 bpm 10:29
10,7 km/h
Letisko zapad-vychod Letisko zapad-vychod open_in_new
0,43 km  0.7 %
 02:58
8,6 km/h
8,6 km/h - 142 bpm 02:18
11,1 km/h
Kopček z Ondreja na Konskú Kopček z Ondreja na Konskú open_in_new
1,28 km  4.1 %
 10:25
7,4 km/h
7,4 km/h - 139 bpm 05:55
13,0 km/h
Žiar - Lipt.Mikulaš Žiar - Lipt.Mikulaš open_in_new
5,63 km  -2.9 %
 33:52
10,0 km/h
10,0 km/h - 149 bpm 31:05
10,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up