Bubaak • 28. apríla 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Salomon Dragon Trails 2024 KSK15

🐐 🐌 🐌 1:43:59

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
01:42:30
landscape Nastúpané
459 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 14,7 km/h
Výkon 276 W 478 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 351 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • Včera o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:51:00
landscape 59 m
Bubaak • 17. septembra 2024 o 20:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:46:20
landscape 47 m
Bubaak • 15. septembra 2024 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run - Man vs. Rain 2:0

trending_up 10,6 km
schedule 01:04:20
landscape 107 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DragonTrails_KSK15 Official DragonTrails_KSK15 Official open_in_new
14,48 km  -0.1 %
 01:42:37
8,5 km/h
8,5 km/h 270 W 176 bpm 01:25:41
10,1 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 09:55
10,7 km/h
10,7 km/h 234 W 167 bpm 07:58
13,3 km/h
Zelezna Studnicka Climb Zelezna Studnicka Climb open_in_new
1,31 km  10.2 %
 12:01
6,5 km/h
6,5 km/h 300 W 179 bpm 08:53
8,8 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,59 km  12.6 %
 05:17
6,7 km/h
6,7 km/h 287 W 177 bpm 03:54
9,1 km/h
Vydrica trail Vydrica trail open_in_new
3,03 km  1.8 %
 20:09
9,0 km/h
9,0 km/h 280 W 179 bpm 14:52
12,2 km/h
Segment ponad Vydricu Segment ponad Vydricu open_in_new
1,37 km  2.1 %
 10:14
8,1 km/h
8,1 km/h 271 W 178 bpm 07:20
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,42 km  10.4 %
 02:49
8,9 km/h
8,9 km/h 285 W 180 bpm 01:53
13,3 km/h
III. III. open_in_new
4,76 km  1 %
 36:37
7,8 km/h
7,8 km/h 261 W 175 bpm 20:26
14,0 km/h
1. usek 1. usek open_in_new
0,25 km  11.3 %
 02:48
5,3 km/h
5,3 km/h 259 W 173 bpm 01:32
9,7 km/h
dvojkopec dvojkopec open_in_new
0,84 km  6.4 %
 08:05
6,2 km/h
6,2 km/h 258 W 171 bpm 04:25
11,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 03:15
7,6 km/h
7,6 km/h 251 W 169 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 02:18
5,2 km/h
5,2 km/h 259 W 171 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:12
8,0 km/h
8,0 km/h 285 W 177 bpm 01:49
14,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up