BudakoDominik • 20. apríla 2024 o 8:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:17:48
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,9 km/h
Výkon 372 W 716 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 027 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BudakoDominik • Včera o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:39:09
landscape 25 m
BudakoDominik • Dnes o 8:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 26,6 km
schedule 01:25:04
landscape 128 m
BudakoDominik • Dnes o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 21,4 km
schedule 00:56:50
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešňák - Vodáreň lúka - po asfaltke Čerešňák - Vodáreň lúka - po asfaltke open_in_new
1,28 km  2.8 %
 11:49
6,5 km/h
6,5 km/h 295 W 136 bpm 06:32
11,7 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,38 km  11.1 %
 03:56
5,8 km/h
5,8 km/h 370 W 155 bpm 01:42
13,3 km/h
kopec pri dome kopec pri dome open_in_new
0,13 km  14.1 %
 01:15
6,4 km/h
6,4 km/h 510 W 162 bpm 00:44
10,8 km/h
Utulok climb Utulok climb open_in_new
0,64 km  14.3 %
 04:58
7,7 km/h
7,7 km/h 504 W 162 bpm 04:03
9,4 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 07:12
5,6 km/h
5,6 km/h 282 W 138 bpm 03:28
11,7 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:20
9,3 km/h
9,3 km/h 403 W 135 bpm 00:54
13,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up