kuko22 • 20. apríla 2024 o 17:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:15:45
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 20,4 km/h
Výkon 425 W 719 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 113 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kuko22 • 15. septembra 2024 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 43,1 km
schedule 02:25:55
landscape 940 m
kuko22 • 14. septembra 2024 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:01:54
landscape 87 m
kuko22 • 11. septembra 2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:38:31
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
M1 M1 open_in_new
0,69 km  6.7 %
 04:05
10,1 km/h
10,1 km/h 489 W 135 bpm 03:51
10,7 km/h
Klesanie z lesa po vinohrady Klesanie z lesa po vinohrady open_in_new
0,92 km  -1.3 %
 04:31
12,2 km/h
12,2 km/h 402 W 124 bpm 03:36
15,4 km/h
Chateu Run - 500 m do finišu!!! Chateu Run - 500 m do finišu!!! open_in_new
0,42 km  -3.1 %
 02:10
11,7 km/h
11,7 km/h 362 W 123 bpm 01:31
16,8 km/h
Topolcianky - part 1 Topolcianky - part 1 open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:04
12,6 km/h
12,6 km/h 458 W 133 bpm 05:45
13,3 km/h
Moravecka Moravecka open_in_new
1,34 km  0.1 %
 05:56
13,5 km/h
13,5 km/h 482 W 141 bpm 05:45
14,0 km/h
Topolcianky - Zitavany Topolcianky - Zitavany open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 02:24
14,5 km/h
14,5 km/h 501 W 145 bpm 02:24
14,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up