•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
84,9 km
schedule
Čas
02:56:01
landscape
Nastúpané
533 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 48,0 km/h |
| Výkon | 202 W | 827 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 413 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - La Vuelta 2024 | Stage 15 - Alto de la Colladiella
trending_up
22,8 km
schedule
00:59:11
landscape
771 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,3 km
schedule
01:12:03
landscape
431 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svrcinovec - Cadca
Svrcinovec - Cadca
open_in_new
3,71 km -0.8 %
|
06:47
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 196 W | 131 bpm |
05:20
41,7 km/h
|
||||
|
Po Kysuckej
Po Kysuckej
open_in_new
0,75 km 3 %
|
02:05
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 265 W | 138 bpm |
01:27
30,9 km/h
|
||||
|
Via Cadca
Via Cadca
open_in_new
0,35 km 3.7 %
|
01:08
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 337 W | 138 bpm |
00:41
30,5 km/h
|
||||
|
Via doleee
Via doleee
open_in_new
1,05 km -2.4 %
|
01:52
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 120 W | 125 bpm |
01:21
46,7 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer ZA)
Horelica Sprint (smer ZA)
open_in_new
3,26 km -0.2 %
|
06:18
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 193 W | 129 bpm |
04:29
43,7 km/h
|
||||
|
Oščadnica - Krásno nad Kysucou
Oščadnica - Krásno nad Kysucou
open_in_new
3,19 km -0.5 %
|
06:25
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 184 W | 123 bpm |
05:16
36,4 km/h
|
||||
|
Krásno -Zborov Cyklotrasa
Krásno -Zborov Cyklotrasa
open_in_new
6,34 km 0.6 %
|
14:32
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 206 W | 126 bpm |
11:56
31,9 km/h
|
||||
|
Krásno - Stará Bystrica (cyklomagistrála)
Krásno - Stará Bystrica (cyklomagistrála)
open_in_new
11,68 km 0.7 %
|
27:03
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 212 W | 126 bpm |
22:48
30,7 km/h
|
||||
|
Zborov šprint
Zborov šprint
open_in_new
3,10 km 0.5 %
|
07:02
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 206 W | 126 bpm |
05:43
32,5 km/h
|
||||
|
Klubina uphill Sprint
Klubina uphill Sprint
open_in_new
0,12 km 6.3 %
|
00:24
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 355 W | 129 bpm |
00:13
32,6 km/h
|
||||
|
Klubina - Stara Bystrica
Klubina - Stara Bystrica
open_in_new
3,63 km 0.7 %
|
08:24
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 220 W | 126 bpm |
07:04
30,8 km/h
|
||||
|
Stará Bystrica uphill sprint
Stará Bystrica uphill sprint
open_in_new
0,58 km 1.1 %
|
01:20
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 233 W | 130 bpm |
01:09
30,2 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
5,09 km 0.7 %
|
11:01
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 226 W | 128 bpm |
09:23
32,6 km/h
|
||||
|
Stará Bystrica - Nová Bystrica
Stará Bystrica - Nová Bystrica
open_in_new
2,26 km 0.3 %
|
04:21
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 228 W | 129 bpm |
03:46
36,0 km/h
|
||||
|
Vychylovka (koniec S.Bystrica - Vychylovka Podrycerova)
Vychylovka (koniec S.Bystrica - Vychylovka Podrycerova)
open_in_new
7,57 km 2.2 %
|
17:44
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 282 W | 140 bpm |
17:44
25,6 km/h
|
||||
|
tam kde sa muchy otacaju
tam kde sa muchy otacaju
open_in_new
2,87 km 3.1 %
|
06:40
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 356 W | 155 bpm |
06:40
25,9 km/h
|
||||
|
Dole Vychylovkou
Dole Vychylovkou
open_in_new
4,24 km -1.5 %
|
06:38
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 187 W | 131 bpm |
04:34
55,7 km/h
|
||||
|
Nová Bystrica - Krásno Most (cyklomagistrála)
Nová Bystrica - Krásno Most (cyklomagistrála)
open_in_new
18,27 km -0.8 %
|
33:59
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 183 W | 130 bpm |
33:00
33,2 km/h
|
||||
|
Stara Bystrica - Klubina
Stara Bystrica - Klubina
open_in_new
3,72 km -0.7 %
|
07:19
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 173 W | 131 bpm |
06:39
33,6 km/h
|
||||
|
Od mosta po most Zborov
Od mosta po most Zborov
open_in_new
3,14 km -0.6 %
|
05:24
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 205 W | 130 bpm |
05:10
36,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre