mjartan.michal • 12. apríla 2024 o 7:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Up / Down Hill Training ⬆️⬇️

Hore - Dole Stromovkou 🏃‍➡️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:53:04
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 22,5 km/h
Výkon 189 W 357 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 540 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mjartan.michal • Včera o 8:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ranná Praha 🕍

trending_up 9,4 km
schedule 01:45:50
landscape 63 m
mjartan.michal • Predvčerom o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Stovežatá 🕍

trending_up 6,1 km
schedule 01:07:43
landscape 113 m
mjartan.michal • 15. septembra 2024 o 15:56
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Afternoon Rock Climb K2 🧗‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 02:14:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šlechtovka - finální rovinka Šlechtovka - finální rovinka open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 01:19
10,3 km/h
10,3 km/h 179 W 134 bpm 00:58
14,0 km/h
Letohrádek Letohrádek open_in_new
0,20 km  4.1 %
 01:31
8,0 km/h
8,0 km/h 236 W 162 bpm 01:31
8,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up