NoCompromise • 7. apríla 2024 o 10:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run, špás v Berlíně

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:11:35
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 27,3 km/h
Výkon 298 W 422 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 633 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

NoCompromise • 22. septembra 2024 o 9:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:43:07
landscape 89 m
NoCompromise • 22. septembra 2024 o 16:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:10
landscape 0 m
NoCompromise • 24. septembra 2024 o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:37:06
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gedächtniskirche-Wittenbergplatz Gedächtniskirche-Wittenbergplatz open_in_new
0,65 km  0.1 %
 04:06
9,6 km/h
9,6 km/h - 168 bpm 02:19
16,9 km/h
BM 38th K BM 38th K open_in_new
1,04 km  0.4 %
 07:09
8,7 km/h
8,7 km/h - 161 bpm 03:48
16,4 km/h
Berlin Marathon Mile 24 Berlin Marathon Mile 24 open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 12:10
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 06:11
16,6 km/h
BM 39th K BM 39th K open_in_new
1,03 km  0.5 %
 07:21
8,4 km/h
8,4 km/h - 160 bpm 03:40
16,8 km/h
Potsdamer Platz Potsdamer Platz open_in_new
0,33 km  0.4 %
 02:08
9,4 km/h
9,4 km/h - 161 bpm 01:12
16,7 km/h
Berlin_Half_KM18 Berlin_Half_KM18 open_in_new
1,05 km  -1.9 %
 07:01
9,0 km/h
9,0 km/h - 159 bpm 05:55
10,6 km/h
>> www.haftpunkt.rocks >> >> Leipziger Sprint >> www.haftpunkt.rocks >> >> Leipziger Sprint open_in_new
0,13 km  -0.5 %
 00:49
9,9 km/h
9,9 km/h - 164 bpm 00:29
16,7 km/h
BH 12m BH 12m open_in_new
1,66 km  0.2 %
 11:05
9,0 km/h
9,0 km/h - 158 bpm 09:21
10,7 km/h
<< Checkpoint >> << Checkpoint >> open_in_new
0,33 km  0.6 %
 02:07
9,4 km/h
9,4 km/h - 161 bpm 01:52
10,7 km/h
Berlin_Half_KM19 Berlin_Half_KM19 open_in_new
1,04 km  0.6 %
 06:42
9,3 km/h
9,3 km/h - 159 bpm 05:46
10,8 km/h
checkpoint charlie_south to north checkpoint charlie_south to north open_in_new
0,12 km  1.8 %
 00:45
9,8 km/h
9,8 km/h - 158 bpm 00:37
11,9 km/h
2019 Berlin Half 12m 2019 Berlin Half 12m open_in_new
1,63 km  -1 %
 10:56
9,0 km/h
9,0 km/h - 156 bpm 09:42
10,1 km/h
2019 Berlin Half 13m 2019 Berlin Half 13m open_in_new
1,62 km  -0.4 %
 10:22
9,4 km/h
9,4 km/h - 160 bpm 08:34
11,3 km/h
BM Last .19 BM Last .19 open_in_new
0,20 km  -0.7 %
 01:17
9,3 km/h
9,3 km/h - 160 bpm 00:40
17,9 km/h
New Balance Run Your Way Race Segment New Balance Run Your Way Race Segment open_in_new
0,33 km  -0.1 %
 02:06
9,5 km/h
9,5 km/h - 162 bpm 01:12
16,7 km/h
DurchDasBrandenburgerTor by #DerLaufPaul DurchDasBrandenburgerTor by #DerLaufPaul open_in_new
0,53 km  0.1 %
 03:23
9,5 km/h
9,5 km/h - 163 bpm 01:55
16,7 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up