mrsztomas • 1. apríla 2024 o 21:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Corvara to Passo Pordoi | Sella Ronda | Italy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
01:26:36
landscape Nastúpané
987 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,5 km/h 72,2 km/h
Výkon 179 W 306 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 887 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsztomas • Včera o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Terchová

trending_up 57,8 km
schedule 03:02:15
landscape 822 m
mrsztomas • 19. septembra 2024 o 13:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Polom

trending_up 37,5 km
schedule 02:14:00
landscape 775 m
mrsztomas • 20. septembra 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stranik

trending_up 21,8 km
schedule 01:16:38
landscape 504 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 11:21
10,5 km/h
10,5 km/h 221 W 143 bpm 07:01
17,0 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 24:47
13,2 km/h
13,2 km/h 207 W 148 bpm 19:10
17,1 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 08:02
15,1 km/h
15,1 km/h 196 W 149 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 03:22
15,8 km/h
15,8 km/h 206 W 149 bpm 02:30
21,3 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 05:44
14,5 km/h
14,5 km/h 183 W 146 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 07:10
17,1 km/h
17,1 km/h 194 W 148 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 02:54
21,7 km/h
21,7 km/h 194 W 149 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:25
14,8 km/h
14,8 km/h 209 W 149 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:17
25,9 km/h
25,9 km/h 197 W 154 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:41
46,2 km/h
46,2 km/h 19 W 140 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:53
59,2 km/h
59,2 km/h 1 W 109 bpm 03:27
66,6 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:28
73,5 km/h
73,5 km/h - 111 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:17
64,0 km/h
64,0 km/h - 107 bpm 01:08
72,5 km/h
2. SET OF SWITCHBACKS 2. SET OF SWITCHBACKS open_in_new
0,57 km  -9.4 %
 00:33
62,6 km/h
62,6 km/h - 103 bpm 00:24
86,1 km/h
LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA open_in_new
1,00 km  -2 %
 01:09
52,1 km/h
52,1 km/h 5 W 98 bpm 00:58
61,9 km/h
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 11:01
12,9 km/h
12,9 km/h 208 W 153 bpm 08:03
17,7 km/h
Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
8,80 km  7.4 %
 48:51
10,8 km/h
10,8 km/h 201 W 157 bpm 33:59
15,5 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 21:35
11,8 km/h
11,8 km/h 203 W 153 bpm 15:05
16,9 km/h
Pallua corners Pallua corners open_in_new
1,35 km  7.9 %
 06:26
12,6 km/h
12,6 km/h 211 W 158 bpm 04:48
16,9 km/h
THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY open_in_new
1,46 km  7.2 %
 09:24
9,3 km/h
9,3 km/h 201 W 156 bpm 05:33
15,8 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up