Kubs • 1. apríla 2024 o 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,4 km
schedule Čas
02:02:19
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 55,8 km/h
Výkon 186 W 786 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 542 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Giant TCR advance pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kubs • Včera o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:22:22
landscape 62 m
Kubs • 24. septembra 2024 o 9:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:44
landscape 0 m
Kubs • Predvčerom o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:41:57
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horný Hričov-Dolný Hričov Horný Hričov-Dolný Hričov open_in_new
3,92 km  -0.6 %
 07:18
32,2 km/h
32,2 km/h 176 W 121 bpm 04:28
52,7 km/h
Horný Hričov-Dolný Hričov Horný Hričov-Dolný Hričov open_in_new
3,92 km  -0.6 %
 07:18
32,2 km/h
32,2 km/h 176 W 121 bpm 06:12
38,0 km/h
Borina-Hričovské Podhradie Borina-Hričovské Podhradie open_in_new
2,44 km  -0.7 %
 04:48
30,5 km/h
30,5 km/h 179 W 123 bpm 03:26
42,6 km/h
Hlboké - Rašov Hlboké - Rašov open_in_new
5,70 km  -0.3 %
 11:34
29,6 km/h
29,6 km/h 199 W 127 bpm 07:18
46,9 km/h
Rašovská spojka Rašovská spojka open_in_new
1,20 km  -0.8 %
 02:16
31,8 km/h
31,8 km/h 208 W 136 bpm 01:46
40,8 km/h
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik open_in_new
0,43 km  3.1 %
 01:00
26,1 km/h
26,1 km/h 250 W 125 bpm 00:39
40,1 km/h
Na Salaš Climb Na Salaš Climb open_in_new
2,02 km  4.5 %
 06:44
18,0 km/h
18,0 km/h 260 W 138 bpm 04:26
27,3 km/h
Setechov Downhill Setechov Downhill open_in_new
2,72 km  -4.4 %
 03:53
42,1 km/h
42,1 km/h 4 W 90 bpm 03:02
53,9 km/h
Petrovice - Bytča Petrovice - Bytča open_in_new
4,53 km  -1.1 %
 07:51
34,6 km/h
34,6 km/h 170 W 116 bpm 06:42
40,6 km/h
Petrovice-Bytča sprint Petrovice-Bytča sprint open_in_new
2,71 km  -1.6 %
 04:35
35,5 km/h
35,5 km/h 185 W 121 bpm 03:10
51,3 km/h
CT Kotešová - Oblazov CT Kotešová - Oblazov open_in_new
2,69 km  0.1 %
 03:39
44,2 km/h
44,2 km/h 341 W 157 bpm 03:39
44,2 km/h
CT Kotešová - VN Hričov CT Kotešová - VN Hričov open_in_new
6,86 km  0.1 %
 11:53
34,6 km/h
34,6 km/h 212 W 135 bpm 10:15
40,1 km/h
Medzi potokmi Medzi potokmi open_in_new
3,98 km  0.3 %
 08:01
29,8 km/h
29,8 km/h 162 W 123 bpm 06:00
39,8 km/h
z hričova na hlavnu z hričova na hlavnu open_in_new
2,02 km  1.1 %
 02:55
41,6 km/h
41,6 km/h 408 W 163 bpm 02:55
41,6 km/h
Kortina Kortina open_in_new
1,78 km  4.6 %
 07:16
14,7 km/h
14,7 km/h 213 W 132 bpm 04:35
23,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up