MickeyMouse • 19. marca 2024 o 6:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Nukerke to Oudenaarde | Flanders | Belgium

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,9 km
schedule Čas
01:50:21
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 70,0 km/h
Výkon 160 W 302 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MickeyMouse • 30. septembra 2024 o 15:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Monday Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
MickeyMouse • 10. septembra 2024 o 16:37
thumb_up0thumb_down

rowing Santa María ⚓️

trending_up 17,6 km
schedule 02:01:27
landscape 0 m
MickeyMouse • 8. septembra 2024 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Rabaçal, Risco & Fanal

trending_up 11,1 km
schedule 02:53:21
landscape 442 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 05:37
5,6 km/h
5,6 km/h 160 W 118 bpm 02:24
13,2 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 03:44
38,5 km/h
38,5 km/h 160 W 118 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:39
11,6 km/h
11,6 km/h 160 W 118 bpm 01:24
22,0 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 04:12
9,8 km/h
9,8 km/h 160 W 118 bpm 02:15
18,2 km/h
Kruisberg Kruisberg open_in_new
2,85 km  3.8 %
 13:01
13,1 km/h
13,1 km/h 159 W 120 bpm 08:15
20,7 km/h
Flanders Wall - Berchem Flanders Wall - Berchem open_in_new
3,35 km  -3.6 %
 04:13
47,7 km/h
47,7 km/h 160 W 120 bpm 04:00
50,3 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 10:31
12,3 km/h
12,3 km/h 160 W 119 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 06:34
10,0 km/h
10,0 km/h 160 W 118 bpm 03:36
18,2 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 04:13
43,5 km/h
43,5 km/h 160 W 119 bpm 03:53
47,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 03:07
6,9 km/h
6,9 km/h 160 W 119 bpm 01:17
16,8 km/h
The final bridge! The final bridge! open_in_new
0,79 km  0.2 %
 01:30
31,4 km/h
31,4 km/h 160 W 119 bpm 01:20
35,3 km/h
Last five KM (@ruedas_dos) Last five KM (@ruedas_dos) open_in_new
5,01 km  -0.2 %
 09:30
31,7 km/h
31,7 km/h 160 W 121 bpm 08:10
36,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up