Faro • 17. marca 2024 o 9:06 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Sivec ⛰️

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
01:48:12
landscape Nastúpané
457 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,9 km/h 7,2 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Včera o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run D.12 beh Z2

trending_up 7,1 km
schedule 00:42:29
landscape 84 m
Faro • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_run D.11 8x500 Zlepšenie oproti minulému týždňu v priemerke na 8 behov o 5 sekund čo mi urobilo velku radost :)

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:59
landscape 51 m
Faro • Predvčerom o 11:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - D.11 2/2 5x 10 box jump 5x 1 min plank 5x 30 russian twists

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ružin-Sivec Up Ružin-Sivec Up open_in_new
2,80 km  14.2 %
 57:50
2,9 km/h
2,9 km/h - 115 bpm 46:23
3,6 km/h
Priehyba pod Sivcom - Sivec Priehyba pod Sivcom - Sivec open_in_new
0,67 km  11 %
 16:53
2,4 km/h
2,4 km/h - 121 bpm 08:08
5,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up