matejschieber • 13. marca 2024 o 10:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:15:24
landscape Nastúpané
536 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 28,4 km/h
Výkon 350 W 1 186 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 114 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 8. septembra 2024 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Stačilo

trending_up 37,9 km
schedule 04:33:34
landscape 2 600 m
matejschieber • 5. septembra 2024 o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 17,6 km
schedule 02:33:20
landscape 1 125 m
matejschieber • 6. septembra 2024 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 2,0 km
schedule 00:29:19
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strážska cesta Climb Strážska cesta Climb open_in_new
1,24 km  7.4 %
 06:37
11,2 km/h
11,2 km/h 417 W 140 bpm 06:29
11,5 km/h
Západ - križ. Poštárka/Veľká Stráž Západ - križ. Poštárka/Veľká Stráž open_in_new
2,59 km  5.4 %
 12:32
12,4 km/h
12,4 km/h 446 W 146 bpm 12:32
12,4 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,98 km  6.8 %
 04:12
14,0 km/h
14,0 km/h 408 W 145 bpm 03:49
15,4 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
1,06 km  6.6 %
 04:37
13,8 km/h
13,8 km/h 469 W 149 bpm 04:37
13,8 km/h
Kopčok Kopčok open_in_new
0,19 km  6.9 %
 00:47
14,8 km/h
14,8 km/h 488 W 159 bpm 00:47
14,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up