wellnessak • 13. marca 2024 o 12:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Course à pied le midi

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:33:04
landscape Nastúpané
595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 18,2 km/h
Výkon 430 W 551 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 353 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wellnessak • Včera o 10:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Séance de musculation le matin

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:45
landscape 0 m
wellnessak • Včera o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Course à pied le midi

trending_up 15,0 km
schedule 01:06:14
landscape 28 m
wellnessak • Dnes o 6:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Natation le matin

trending_up 2,3 km
schedule 00:39:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúpalisko - Senník Kúpalisko - Senník open_in_new
1,85 km  2.8 %
 09:41
11,5 km/h
11,5 km/h 441 W 121 bpm 08:38
12,8 km/h
Rozdvojka (climb) Rozdvojka (climb) open_in_new
0,76 km  6.6 %
 04:33
10,1 km/h
10,1 km/h 476 W 129 bpm 04:33
10,1 km/h
Od Kamennej k parkovisku Od Kamennej k parkovisku open_in_new
3,73 km  -3.3 %
 14:13
15,8 km/h
15,8 km/h 410 W 130 bpm 14:13
15,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up