Emi • 9. marca 2024 o 11:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,0 km
schedule Čas
03:48:20
landscape Nastúpané
720 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,1 km/h 45,7 km/h
Tepová frekvencia 120 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 764 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Emi • Predvčerom o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 7,6 km
schedule 01:24:22
landscape 60 m
Emi • 18. septembra 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 78,5 km
schedule 04:53:53
landscape 1 211 m
Emi • 16. septembra 2024 o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chrastany > Bory Chrastany > Bory open_in_new
1,91 km  0.8 %
 06:23
17,9 km/h
17,9 km/h - 123 bpm 05:09
22,2 km/h
Bory Bory open_in_new
0,95 km  2.3 %
 03:31
16,2 km/h
16,2 km/h - 132 bpm 02:33
22,4 km/h
Kolešovka-Lišany dolů lesem Kolešovka-Lišany dolů lesem open_in_new
3,31 km  -2.1 %
 07:59
24,9 km/h
24,9 km/h - 115 bpm 06:44
29,5 km/h
interválký (bomby) interválký (bomby) open_in_new
1,05 km  6.2 %
 06:40
9,5 km/h
9,5 km/h - 142 bpm 05:38
11,2 km/h
Sešup do Městečka Sešup do Městečka open_in_new
3,02 km  -5.7 %
 06:07
29,6 km/h
29,6 km/h - 100 bpm 06:07
29,6 km/h
Padák Padák open_in_new
1,74 km  -8.2 %
 03:02
34,4 km/h
34,4 km/h - 96 bpm 03:02
34,4 km/h
Městečko - Kolečko Městečko - Kolečko open_in_new
1,84 km  -0.7 %
 04:57
22,3 km/h
22,3 km/h - 116 bpm 04:50
22,8 km/h
Křivoklátský trail Křivoklátský trail open_in_new
1,56 km  -2.2 %
 06:52
13,6 km/h
13,6 km/h - 121 bpm 05:34
16,8 km/h
Cyklostezka Městečko -> Rakovník Cyklostezka Městečko -> Rakovník open_in_new
11,94 km  0.4 %
 35:57
19,9 km/h
19,9 km/h - 125 bpm 35:57
19,9 km/h
Nahoru okolo zrcadla, konec v Pustovětech Nahoru okolo zrcadla, konec v Pustovětech open_in_new
1,29 km  0.7 %
 04:17
18,0 km/h
18,0 km/h - 128 bpm 03:22
22,9 km/h
Pustověty - Rakovník Pustověty - Rakovník open_in_new
7,28 km  0.4 %
 21:18
20,5 km/h
20,5 km/h - 124 bpm 18:07
24,1 km/h
nejhorší kopec světa III nejhorší kopec světa III open_in_new
0,32 km  2.9 %
 01:09
16,8 km/h
16,8 km/h - 135 bpm 00:45
25,7 km/h
Chlum - Rakovník Chlum - Rakovník open_in_new
3,27 km  0.3 %
 09:28
20,7 km/h
20,7 km/h - 124 bpm 08:02
24,4 km/h
nejhorší kopec světa IV nejhorší kopec světa IV open_in_new
1,06 km  1.3 %
 03:38
17,6 km/h
17,6 km/h - 126 bpm 02:36
24,6 km/h
Kopeček na Jílák (short) Kopeček na Jílák (short) open_in_new
0,87 km  6.6 %
 04:32
11,5 km/h
11,5 km/h - 146 bpm 04:32
11,5 km/h
kopeček na Jilák kopeček na Jilák open_in_new
0,84 km  6.6 %
 07:21
6,8 km/h
6,8 km/h - 146 bpm 04:26
11,3 km/h
cyklostezka Přílepy - Kolešovice cyklostezka Přílepy - Kolešovice open_in_new
1,57 km  0.5 %
 04:15
22,1 km/h
22,1 km/h - 125 bpm 02:48
33,6 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up