srekac • 9. marca 2024 o 5:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (63) lomnica - naucny chodnik pramenisko - medvedia luka - matliare - GH praha - lomnica

Easy 50min TFavg 120

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:50:43
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 17,0 km/h
Výkon 392 W 562 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 677 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
srekac • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pramenisko dole (pozor šmýka) Pramenisko dole (pozor šmýka) open_in_new
0,62 km  -5 %
 03:56
9,4 km/h
9,4 km/h 284 W 99 bpm 03:07
11,9 km/h
Medvedia horáreň - rampa Medvedia horáreň - rampa open_in_new
1,85 km  3.6 %
 09:09
12,1 km/h
12,1 km/h 437 W 130 bpm 08:46
12,6 km/h
Grand hotel Praha po kockách Grand hotel Praha po kockách open_in_new
0,46 km  9.3 %
 03:16
8,4 km/h
8,4 km/h 424 W 131 bpm 03:02
9,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up