DzejKej • 9. marca 2024 o 6:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Melden to Paterberg | Belgium

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
01:44:27
landscape Nastúpané
853 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 70,3 km/h
Výkon 170 W 364 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 019 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • 9. októbra 2024 o 16:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Mount Evans | Colorado

trending_up 22,6 km
schedule 01:14:51
landscape 1 052 m
DzejKej • 9. októbra 2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 10 Minute Warm-up

trending_up 4,2 km
schedule 00:09:59
landscape 95 m
DzejKej • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:28
9,1 km/h
9,1 km/h 226 W 108 bpm 02:24
13,2 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:26
32,4 km/h
32,4 km/h 122 W 114 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:13
13,9 km/h
13,9 km/h 191 W 129 bpm 01:24
22,0 km/h
Maarkedal Maarkedal open_in_new
1,28 km  4.1 %
 04:39
16,5 km/h
16,5 km/h 186 W 130 bpm 03:52
19,8 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 02:58
13,8 km/h
13,8 km/h 193 W 131 bpm 02:15
18,2 km/h
Houppe Houppe open_in_new
5,09 km  2 %
 14:25
21,2 km/h
21,2 km/h 167 W 129 bpm 11:24
26,8 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 03:15
14,5 km/h
14,5 km/h 212 W 135 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 05:14
12,8 km/h
12,8 km/h 230 W 145 bpm 04:26
15,1 km/h
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 08:59
17,0 km/h
17,0 km/h 200 W 141 bpm 07:09
21,4 km/h
Tacx - E3-Col Tacx - E3-Col open_in_new
1,47 km  5.2 %
 06:11
14,3 km/h
14,3 km/h 193 W 140 bpm 03:40
24,0 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 07:39
16,9 km/h
16,9 km/h 202 W 142 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 04:42
14,0 km/h
14,0 km/h 216 W 140 bpm 03:36
18,2 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 04:53
37,5 km/h
37,5 km/h 145 W 137 bpm 03:53
47,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 01:56
11,2 km/h
11,2 km/h 231 W 142 bpm 01:17
16,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up