simkoma • 7. marca 2024 o 13:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run - Skalky ⛰️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
01:10:52
landscape Nastúpané
482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 22,3 km/h
Výkon 250 W 662 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 226 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Včera o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,3 km
schedule 00:11:42
landscape 10 m
simkoma • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 6,8 km
schedule 02:00:25
landscape 23 m
simkoma • Dnes o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:49
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parking - Skalky 500 climb Parking - Skalky 500 climb open_in_new
0,43 km  18.6 %
 05:48
4,5 km/h
4,5 km/h 309 W 144 bpm 04:04
6,4 km/h
Skalky climb Skalky climb open_in_new
1,50 km  18.2 %
 22:30
4,0 km/h
4,0 km/h 223 W 143 bpm 20:17
4,4 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,17 km  11.2 %
 02:40
3,9 km/h
3,9 km/h 217 W 143 bpm 01:07
9,2 km/h
Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku open_in_new
0,59 km  -29.1 %
 06:40
5,3 km/h
5,3 km/h 103 W 139 bpm 04:07
8,6 km/h
Popod Skalky ➡️??‍♂️ Popod Skalky ➡️??‍♂️ open_in_new
1,79 km  0.3 %
 12:20
8,7 km/h
8,7 km/h 238 W 146 bpm 09:38
11,2 km/h
DOWNHILL KRIŽOVATKA(500vka a skalky) DOLE KU PARKOVISKU DOWNHILL KRIŽOVATKA(500vka a skalky) DOLE KU PARKOVISKU open_in_new
0,46 km  -20.2 %
 03:33
7,7 km/h
7,7 km/h 123 W 136 bpm 02:21
11,6 km/h
Pri Rajčianke (Kúpalisko - Jazero)➡️??‍♂️ Pri Rajčianke (Kúpalisko - Jazero)➡️??‍♂️ open_in_new
0,41 km  0.9 %
 02:34
9,7 km/h
9,7 km/h 264 W 152 bpm 01:55
13,0 km/h
Cintorín climb Cintorín climb open_in_new
0,26 km  9.1 %
 02:23
6,4 km/h
6,4 km/h 311 W 157 bpm 02:23
6,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up