ivko999 • 5. marca 2024 o 12:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:05:52
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 25,8 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 976 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 18. septembra 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:07:07
landscape 348 m
ivko999 • 17. septembra 2024 o 6:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:02
landscape 85 m
ivko999 • 15. septembra 2024 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:25:59
landscape 399 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 19:13
6,7 km/h
6,7 km/h - 152 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:23
6,3 km/h
6,3 km/h - 136 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:37
4,6 km/h
4,6 km/h - 155 bpm 06:10
6,5 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:30
13,2 km/h
13,2 km/h - 164 bpm 02:04
15,9 km/h
Climb Klepac - Lom #01 Climb Klepac - Lom #01 open_in_new
0,38 km  11.3 %
 03:05
7,4 km/h
7,4 km/h - 165 bpm 02:35
8,8 km/h
Climb Klepac - Lom #02 Climb Klepac - Lom #02 open_in_new
0,36 km  6.1 %
 03:14
6,6 km/h
6,6 km/h - 162 bpm 02:18
9,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up