pa_vole • 3. marca 2024 o 14:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / Košiarny

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:26:43
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,4 km/h
Výkon 281 W 379 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 383 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Rittenberg

trending_up 15,0 km
schedule 01:14:33
landscape 295 m
pa_vole • 18. septembra 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Lesnica

trending_up 8,2 km
schedule 00:37:12
landscape 148 m
pa_vole • 17. septembra 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / sedlo MH

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:18
landscape 303 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cez kolóniu na Košiarny Cez kolóniu na Košiarny open_in_new
2,44 km  1.7 %
 12:59
11,3 km/h
11,3 km/h 271 W 156 bpm 12:59
11,3 km/h
Od Ciganov na Binhaus Od Ciganov na Binhaus open_in_new
1,02 km  5.6 %
 06:06
10,0 km/h
10,0 km/h 266 W 159 bpm 06:03
10,1 km/h
Kravín - Maringotka Kravín - Maringotka open_in_new
0,49 km  5.2 %
 02:51
10,3 km/h
10,3 km/h 270 W 168 bpm 02:51
10,3 km/h
Pod lesom Pod lesom open_in_new
0,32 km  -2.8 %
 01:30
12,8 km/h
12,8 km/h 296 W 169 bpm 01:19
14,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up