Fl1p • 3. marca 2024 o 10:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGran Canaria 🇪🇸 2024 #4

Valley of Tears ✅
Najstmršia a zároveň rozbitá marha na akú som sa kedy štveral 🥵
Traja mušketieri z izby 110 sa rozhodli ignorovať tímovú recovery ride a išli v ústrety dobrodružstvu🙏
Work Less Ride More

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
06:25:33
landscape Nastúpané
3 487 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 62,3 km/h
Výkon 153 W 742 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 4 062 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Včera o 8:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,4 km
schedule 00:10:36
landscape 10 m
Fl1p • Včera o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,5 km
schedule 00:11:29
landscape 9 m
Fl1p • Včera o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 4,6 km
schedule 00:12:26
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Second climb to juiceman Second climb to juiceman open_in_new
2,55 km  5.6 %
 12:15
12,5 km/h
12,5 km/h 183 W 134 bpm 08:54
17,2 km/h
Last hill to San Nicolas Last hill to San Nicolas open_in_new
4,31 km  5.6 %
 19:14
13,5 km/h
13,5 km/h 189 W 135 bpm 14:57
17,3 km/h
Carretera Vieja Climb Carretera Vieja Climb open_in_new
0,62 km  12.9 %
 03:13
11,6 km/h
11,6 km/h 186 W 134 bpm 02:05
18,0 km/h
GC-200 Climb GC-200 Climb open_in_new
0,42 km  19.8 %
 01:32
16,6 km/h
16,6 km/h 137 W 122 bpm 01:09
22,2 km/h
Speed up climb Speed up climb open_in_new
0,58 km  1.8 %
 01:20
26,2 km/h
26,2 km/h 168 W 131 bpm 01:15
28,0 km/h
Los Azulejos (tramo duro) Los Azulejos (tramo duro) open_in_new
2,23 km  7.4 %
 11:34
11,6 km/h
11,6 km/h 213 W 142 bpm 08:55
15,0 km/h
Gc 200 Climb Gc 200 Climb open_in_new
1,37 km  9 %
 06:11
13,3 km/h
13,3 km/h 210 W 142 bpm 04:48
17,1 km/h
Flat-Sprint to second Juiceman Flat-Sprint to second Juiceman open_in_new
3,02 km  0.6 %
 06:34
27,6 km/h
27,6 km/h 124 W 129 bpm 06:34
27,6 km/h
Junction 200/205 to 200/204 Junction 200/205 to 200/204 open_in_new
1,15 km  2 %
 02:41
25,8 km/h
25,8 km/h 134 W 128 bpm 02:41
25,8 km/h
San Nicolas ned San Nicolas ned open_in_new
3,70 km  -9.8 %
 06:49
32,6 km/h
32,6 km/h 1 W 92 bpm 05:20
41,6 km/h
Ci 3 4 Climb Ci 3 4 Climb open_in_new
0,75 km  15.7 %
 02:28
18,3 km/h
18,3 km/h 89 W 117 bpm 02:16
19,9 km/h
long Hill long Hill open_in_new
22,13 km  5.8 %
 01:48:31
12,2 km/h
12,2 km/h 208 W 155 bpm 01:48:31
12,2 km/h
Gc 210 Climb Gc 210 Climb open_in_new
0,96 km  9.1 %
 07:09
8,1 km/h
8,1 km/h 199 W 137 bpm 07:06
8,1 km/h
LPA98769970 Puente Bco de La Aldea a Presa del Parralillo Cruce Carrizales LPA98769970 Puente Bco de La Aldea a Presa del Parralillo Cruce Carrizales open_in_new
10,27 km  3 %
 46:18
13,3 km/h
13,3 km/h 165 W 140 bpm 46:18
13,3 km/h
LPA98769873 Bco La Aldea a Presa Caidero La Niña LPA98769873 Bco La Aldea a Presa Caidero La Niña open_in_new
4,84 km  3.2 %
 24:50
11,7 km/h
11,7 km/h 150 W 136 bpm 24:50
11,7 km/h
Gc 210 Climb Gc 210 Climb open_in_new
0,82 km  12.8 %
 06:10
8,0 km/h
8,0 km/h 242 W 153 bpm 06:10
8,0 km/h
Serpentino 210 Serpentino 210 open_in_new
0,53 km  7.1 %
 02:49
11,3 km/h
11,3 km/h 253 W 155 bpm 02:49
11,3 km/h
LPA98739970 Presa Caidero Niñas a Cruce Presa Parralillo Carrizal LPA98739970 Presa Caidero Niñas a Cruce Presa Parralillo Carrizal open_in_new
5,16 km  3.4 %
 21:00
14,8 km/h
14,8 km/h 184 W 145 bpm 21:00
14,8 km/h
Gc 210 Climb Gc 210 Climb open_in_new
0,90 km  1.7 %
 02:59
18,1 km/h
18,1 km/h 176 W 140 bpm 02:59
18,1 km/h
Zig-Zag Presa del Parralillo Zig-Zag Presa del Parralillo open_in_new
0,64 km  6.6 %
 03:32
10,9 km/h
10,9 km/h 228 W 150 bpm 03:32
10,9 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up